残暑見舞い申し上げます
今日も暑いです。
暑い炎天下の中、
自分はこの作品を撮影するために
1時間ほど奮闘しましたが、、、
バテました。
別日に動画も撮ったんです。
またバテました。
ちょっとのつもりで無防備な格好で外に出ると
本当にその後がシンドくなります。
体力がないんですね、自分。。。
そんなこの頃です。
皆さんは夏バテていませんか？
食欲も落ちる時期ですが
健康のためには
運動・食事・睡眠
お盆に入り、休みを取ってる人もいるのでは？
ずっとクーラーの部屋で寝てると
自分のようにすぐバテますからね
適度に汗を流し、
お互いに体調を気にしながらも
残りの夏も楽しく過ごしましょう。
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