拾い読み★2015-363

ロッテ新人自主トレ「１」並びスタート
　ロッテの新人合同自主トレを来年１月１１日１１時１１分１１秒にスタートさせることが２７日、決まった。
　新人たちがトップになることを願い、「１」にこだわった。合同自主トレの縁起担ぎは初だという。ドラフト１位・平沢（仙台育英）は１月上旬に仙台市内でトレーニングを行った後、合同自主トレに合流予定。「期待に応えられるように開幕１軍を目指したい」と意気込んだ。
(デイリー)



ロッテ荻野“骨トレ”関節ストレッチでけが防止へ
　故障と、おさらばする。ロッテ荻野貴司外野手（３０）が２７日、千葉市内でトークショーを行った。６年目を振り返り「毎年、ケガしないことを目標としてますが、肉離れで２カ月、離れた。悔しい１年でした」と打ち明けた。毎年故障を患い、今季も８２試合にとどまった。シーズンフルで活躍するための取り組みがある。“骨トレ”だ。
　オフは週１回、個人トレーナーのもとに通っている。「地味なトレーニングです。ストレッチに近い」。約１時間半、各関節のストレッチを繰り返す。関節の可動域を広げるのが狙いだが、キーワードは「骨」だ。「骨を思うように動かすことで、関節が動きやすくなるんです。今までは、筋肉を使って力感のある走りを求めていた。でも、力みはケガにつながる。必要最小限の力でいきたい。効率よく体を動かして、無駄な筋肉を使わないということです」と解説した。
　巨人鈴木も師事しているトレーナーだという。７歳年長の球界屈指のスピードスターを「あの年齢で、あれだけのスピード。ケガもない。すごいこと」とうらやんだ。俊足なら荻野も負けない。ケガと無縁の体を手に入れる。【古川真弥】
(日刊)

ロッテ荻野　骨トレでケガしない体を　毎シーズン故障に泣かされ
　ロッテ・荻野が「骨トレ」でケガをしない体を手に入れる。骨の動かし方をマスターすることで体の可動域を広げる特殊なトレーニングで、巨人・鈴木が取り入れている。
　鈴木同様に俊足を武器としながら、６年目の今季まで故障なく終えたシーズンはなく、鈴木が通う都内施設の門を叩いた。「体の可動域を広げて、必要最小限の力で走れるようになれれば、ケガも防げると思う」。オフ期間は週１回のペースで指導を受けており背骨を中心に鍛えている。「来季こそシーズンを通してチームに貢献したい」と力強かった。
(スポニチ)



ロッテ　鈴木＆荻野がトークショー、チームまとめるコツ披露
　ロッテの鈴木と荻野が２７日、千葉市でトークショーを行った。今季主将を務めた鈴木はチームをまとめるコツについて「コミュニケーションは取ろうとは思っている。いろんな人にまんべんなく声をかけるようにはしている」と話した。
　先輩の荻野について「先輩だけど何をしても怒らない。上からも下からもいじられる」と話すと荻野が「心の中では怒っている」と返し、笑いを誘った。ロッテの仲の良さがうかがえるひと幕だった。
(スポニチ)

ロッテ荻野＆鈴木、話さない２人でトークショー
　ロッテ荻野貴司外野手（３０）と鈴木大地内野手（２６）が２７日、千葉市内の商業施設でトークショーを行った。
　この２人の組み合わせでトークショーを行うのは初めて。司会者から「普段、２人で話をすることは？」と聞かれると、「ないです」と声をそろえた。さらに、荻野が「チーム大地には入りにくいんですよ」と言うと、鈴木も「距離感を置いてる。荻野さんとは初めてのトークショーなので、不安でした」と冗談を続け、会場の笑いを誘った。
(日刊)



ロッテ・脇本、地元野球教室で「チームも自分も下克上」
　ロッテ・脇本直人外野手（１９）が２７日、群馬県前橋の上毛新聞敷島球場でオリックス・駿太外野手（２２）、西武・高橋光成投手（１８）と、群馬県出身プロ野球選手による野球教室に参加した。
　地元の小学生２３チーム２５０人に打撃、走塁などを指導。健大高崎から昨年のドラフト７位で入団し、今季は１軍出場がなかったが「来年はチームも自分も下克上で頑張ります」と高らかに宣言した。
(サンスポ)