マラソン準備体操を開催しました

サハリン市民が「プッシュアップマラソン」に参加

2020年8月4日09:36

 

 

スポーツ、ユジノサハリンスク

伝統的な「プッシュアップマラソン」がユジノサハリンスクで開催されました。強度テストはホテル「サンタ」近くのバレーボールコートで行われました。

「マラソン」の前に、参加者は、アンドレイ・ミロシニコフを持ち上げるケトルベルのスポーツのマスターである公共のコーチの指導の下で、1時間の筋肉を準備するためのアクティブなウォームアップを行いました。

スタートは9:00に与えられました。1時間の間に、島民は腹臥位で腕を600回屈曲および伸展させる必要がありました-6秒ごとに1回の繰り返し。

Andrey Miroshnikovによると、1時間の運動は見た目ほど難しくありません。これを行うには、テクニックを順守する必要があります。最も重要なことは、すべての筋肉に負担をかけ、1時間にわたって厳密なバーにとどまる必要がないことです。

これは、島の首都で3番目のそのようなイベントです。初めて、健康的なライフスタイルのサハリン愛好家は、1時間で360回の腕立て伏せ、2回目は450回を行いました。今回は、さらに150人の担当者が結果を増やしました。

「私はそれを処理できないと思いました。特に最後の10分で。しかし、道徳的で強い意志で、彼は最後に到達しました、それはとても嬉しいです-「マラソン」に初めて参加した町人セルゲイは付け加えました。

イベントのパートナーは健康的なライフスタイルの休日に貢献しました。そのおかげで、アクションの多くの参加者が賞を受賞しました。

2番目の伝統的な「スクワットマラソン」は、体育と野外活動の愛好家のための次のテストになります。IA Sakh.comは、8月30日に開催される予定で、サハリン州スポーツ省の報道センターを参照しています。

 

IA Sakh.com

極東の新しいクルーズラインが登場する可能性が高いです

極東では独自のクルーズラインが登場する可能性があります

8月3日月曜日、午前11:17

著者：ウラジミールテン

極東では、独自のクルーズ会社を設立し、サハリンやクリル諸島など、ロシア国民が訪れることができるようにする計画です。現在、有望なプロジェクトの詳細が議論されています、極東連邦管区のユーリ・トルトネフロシア連邦大統領の全権に言及してTASSを報告  します。

 

写真：pixabay.com

RIA「サハリンクリレス」が発見したので、ロシア極東開発省は当初、このような有望なプロジェクトを作成することを提案しました。部門は次のように主張しました：クルーズ会社は経済回復に影響を与える外部および内部観光の開発を支援します。

ユーリ・トルトネフ自身は、まず第一に、そのような会社は人々に「私たちの極東を見る」機会、すなわちカムチャッカ、プリモリエ、司令官、ウランゲル島、そしてもちろん、サハリンとクリル人を与えるだろうと言った。現在、ロシア人、そしてさらに多くの外国人にはそのような機会はありませんが、全能者が指摘したように、「島々は素晴らしく、領土は素晴らしいです」。

彼はすでに新しいプロジェクトについてサハリン州知事ヴァレリー・リマレンコと話し合っており、彼らは一緒にクルーズ会社を作ることに同意したと言った。この段階で、トルトネフは運輸省、ロストゥリズム、産業貿易省、ロシアの東部開発省に、サハリン地域の首長であるカムチャッカ、チュコトカ、プリモルスキー地域と協力して、夏季の会社設立の提案が終了するまでにロシア政府に開発と提出を依頼し、定期的に会社のフライトを企画し、組織化することを提案しました。