ポカポカも…

昼はポカポカ陽気⁉️
少し風がありましたかね💦💦

昼前に帰宅して🚗八坂公園に👟
なんとか⁉️『借りてきた右足』が解消されたので…トラックで低刺激💥
3000m 走🏃

こんなもんでした…まぁ『メイチ』じゃなく８分くらい⁉️
走りの感覚に『しっくり感』が欠けていた⁉️微妙な感覚だけど…ちょっと嫌な感じがあったから3000でストップ🚫

あとはノンビリとジョグして…１０Ｋで終了にしておいた🔚

明日は…ちょっと『土浦マラソン』の応援👊😄📢に行こうと思ってる💡
スタートがソコソコ早い時間だから…さて自分の練習どうするか⁉️

夕方🌇風の強さが増しましたね⚠️
明朝は冷えるかな⁉️😨