今日の自転車は上級者に同行願いました。
片道30km弱でほぼフラットなコース。
こちらに合わせて時速30kmぐらいで走ってもらいます。
こっちも週に半分くらい走ってるんだし大丈夫だろう。
んなこと考えてましたが、全然ダメでした。
全くと言っていいほど走りが違います。
向かい風が吹けば離されます。
時折現れるちょっとした上りでもっと差が広がります。
で、そのうち見えなくなりました・・・・・。
後半はもうバテバテ。
まず体つきからして違いました。
体脂肪なんか10%ないそうです。
自転車以外にも水泳とかもやっていて小さい頃からずっとスポーツと
縁があったようです。
こちらは体脂肪は今は17%ぐらい、お遊び程度のスキーを除くと
運動は学校の体育以来か。
さて、今から追いつくことはできるのでしょうか。
いい刺激にはなったけど、何か違うことしないと今のままじゃだめだな。
片道30km弱でほぼフラットなコース。
こちらに合わせて時速30kmぐらいで走ってもらいます。
こっちも週に半分くらい走ってるんだし大丈夫だろう。
んなこと考えてましたが、全然ダメでした。
全くと言っていいほど走りが違います。
向かい風が吹けば離されます。
時折現れるちょっとした上りでもっと差が広がります。
で、そのうち見えなくなりました・・・・・。
後半はもうバテバテ。
まず体つきからして違いました。
体脂肪なんか10%ないそうです。
自転車以外にも水泳とかもやっていて小さい頃からずっとスポーツと
縁があったようです。
こちらは体脂肪は今は17%ぐらい、お遊び程度のスキーを除くと
運動は学校の体育以来か。
さて、今から追いつくことはできるのでしょうか。
いい刺激にはなったけど、何か違うことしないと今のままじゃだめだな。
大差ないようで大きな違いです(ToT)/~~~
平日のアベレージを上げていくしかないですね。
お互い頑張りましょう~♪
おかげで次の日は足が痛くって・・。(^_^;)
昨日は雨で休んだので今日からまた再開です。
日曜日はたえぞ~も居ることですので私はゆっくり走ります。
組長に引いてもらってくださいね!