日記 １２２

＜　だいぶ良くなりました　＞


ほぼ１日プラス半日横になって眠っていたら体が軽くなり、気分的にも楽になってきました。


基本的には休養と睡眠だと改めて思い知らされました。発症以前の自分ならトラックで言えば１０トン積みだったかもしれませんが、今は軽トラックだと思います。


何かのエナジードリンクの様に、ここで一本飲んで頑張る、というのは危険な気がします。


精神構造的には薬物中毒と共通しているのではないでしょうか。合法的か非合法かの違いだけ。（商売の邪魔をする気は毛頭ありません）


以前、日本以外の外国人にインタビューしたテレビ番組で、「疲れたら休むよ」とか、「寝るだけだよ」と言っていたのが印象的でした。ものには頼らずに自然に回復するのを待つ姿勢が却って人間的な気がするのです。


当たり前といえばその通りだと思う今日でした。