日記 ７４４

＜　改善　＞ パソコンをラップトップ（ノートパソコン）からデスクトップに変えて１ヶ月程経過。 姿勢が改善されたように思います。 猫背から変化し、背筋がしゃんとしつつあります。 この状態だと、スマホを見るのが以前よりも苦しくなりました。という事は、通常のスマホの操作はやはり体の姿勢にはよろしくないと。 スマホは必要な道具なので、最低限の「首下げ姿勢」にとどめています。長時間かかる . . . 本文を読む