原因は・・

　うちの鍼灸院の患者さんは、殆どが現役で仕事をしている世代の人たちです
必然的に、予約は土曜・日曜と平日の夕方から夜間が多くなります。

　なので、夜の８時９時までの仕事には慣れっこのはずですが、どういう訳か今日は８時半に仕事が終ったときには、かなり疲れてました　何となく頭も体もふらふらするし、気力も無いし・・　

　今日は日中ばたばたと用事が多かったせいかな～？　それとも気候のせいかな～？　などと考えながら晩御飯を食べていると、さっきまでの疲労感はどこへやら、すっかり元気になりました

　どうやら、気候のせいでも日中ばたばたしたせいでもなく、要するにお腹がすいていたのが原因だったようです

　もしかしたら、軽い低血糖状態だったのかも知れません

　そう言えば、日本糖尿病学会が「糖質制限食」（炭水化物の摂取を抑える食事）は糖尿病患者には勧められないとの見解を発表したとか。。

　簡単に言うと、世間で言うところの『炭水化物ダイエット』はだめよ　ということですかね。

　やはり、人間の体には糖質・脂質・たんぱく質の３大栄養素がバランス良く必要なようです

　不自然な食事でダイエットなど企まずに、食事も含めて自然の摂理に従って生活するのが一番ということですね