大変

大変ご無沙汰しておりますIのブログ更新

ジムでとある日常の会話でご紹介

いつもふんわりとした雰囲気のG・Yさん。
腹筋のメニューをキツイと言いつつ一生懸命にクリアする姿、
キラリと光る汗が頑張ってる証ですね

Yさんの旅行に行ったとの話で盛り上がりました
電車に乗った時にキャリーバックを足元に置き
手の置き場がたまたま無く電車に揺られてたそうです。
日頃、体幹周りのトレーニングもやっていたので、グラグラせずに乗っていたら
一緒にいた方にビックリされたそうです
電車の中でも筋トレでしたね(*^▽^*)素晴らしいです

そして、少し坂の所を目的地まで歩いたそうですが自分のペースで登り切ったそうです
普段のトレーニングで体力と筋力がついてる分、ひどく疲れなかったそうです

また旅行の話を聞かせて下さいね(^^)/


　Iより。