台風接近に伴うおしらせ

明日、夕方から夜にかけて、
台風１０号が東北地方に上陸する予報となっております。
それに伴いまして、
明日８月３０日は誠に申し訳ありませんが、
休館とさせていただきます。
無理な外出はお控えくださいますようお願いいたします。
よろしくお願いいたします。

また、明日の夜７時からの体験の西村さんは大変お手数ですが、
マッスルまでご連絡をお願いいたします！　

講習会へ

先日、救命救急の講習会を受けてきました
ＭマネージャーとＥさんと(^^)/

４年に１度ガイドラインが変更になるそうで、その変更点の
確認や外傷時の基本の手当てについてなどの内容でした。

昨年参加のＥさんと私Ｉは三角巾を真っ直ぐに作り、
腕を負傷した時や頭に傷を負った時などに使う
やり方を学びましたが、今年もその三角巾が登場
1年過ぎてやり方を少し忘れぎみでした・・・。

三角巾だいぶ久しぶりのＭマネージャー悪戦苦闘。
そして、必死
講習会が終わる前には皆んな三角巾を真っ直ぐに作れましたよ

ガイドライン変更点では、胸骨圧迫の深さや１分間の圧迫する回数が
少し増えたりなど、細かい部分が変わっていました。又、最近
多く聞くアナフィラキシー(アレルギーによっておこる症状)や
熱中症、火傷などなどの応急処置の説明を受けました

あっという間に内容が濃い講習会が終わりましたが再確認でしました
ジムで出来ることが聞けたので参考にしますm(__)m

久しぶりにＥさんの再会にも嬉しい日でした


　Ｉより。

台風接近に伴うおしらせ

本日夜に台風上陸の予報になっております！
大変申し訳ございませんが、
１８時に閉館致します！　
安全第一なので、ご了承のほどお願いいたします！

ＯＬＹＭＰＩＣ★

オリンピックもそろそろ終わりに近づいてきました
４年に一度…種目の数や日程の関係で開会式の前あたりからやっていたりするのでトータル２０日くらいでしょうか。
出場の日本選手たちは沢山のメダルを手にしましたね
メダルを取った選手も取らなかった選手も
何回もオリンピックに出ている選手も初出場の選手も
誰しもがかっこよくて、素敵でしたね

またブラジルの治安問題や会場の問題などで最後の最後までもめたり、
上手くいかない事があったのに、
この盛大なオリンピック、素晴らしかったですね。
私Ｏは個人的にはサンバやアシェといったダンスのあるブラジルが大好きです
お国柄のおおらかさというか、なんというか…いろいろありますが
いろいろ問題も生みましたが、なんとか終わりそうですね～

というわけで、
オリンピックに触発されて、
自分も何かスポーツを始めようと思ったアナタ
始めましょう～

マッスルで筋トレをしてボディビルダーを目指すもよし
野球、テニス、バドミントン、バレーなどの種目に生かすためにマッスルで筋トレをするもよし
今やっている種目のパフォーマンス能力を上げるためにマッスルで筋トレするもよし

マッスルでお待ちしてマッスル
Ｏでした★

福島市へ

お盆休みはいかがお過ごしでしたか?
昨日は、ジムの用で福島市に行ってきました。



中通り、やはり暑かった～～。
浜の暑さとは、違いますね。

せっかく来たから、ゆっくりしようと思いましたが、
台風が来るとの事だったので、
任務完了後すぐ帰路に着きました。

今は台風は去り少し風がある感じです。
今日から通常営業です。

Mでした