明日個人TT

TT前日です。

今日は昼からコースに走りにいきました。前半足を回して、後半は心拍をあげるという設定で走った!!

後半少し踏んでいくと結構きつく、やばかったぁ。足ぱんでした=3明日はいい感じで踏めたらいいですね！

今日走ると、行きが追い風で帰りが向風であった。ここ大潟村の風向きはいつもこのパターン。明日もきっとこのままであろう。

前半からがっついて、後半しっかり粘る走りができればいいとこにいけるはず！がんばります！

では寝ます。おやすみん