健康オタク
心身の健康を最優先させる生き方! ※ 心身共に健康であり続けるために… ① デトックス(排毒) ②...
有害なものは入れない
病気、不調の原因は何か? 反省し考察していくと… 「日本の食の世界は多くの闇が存在することを知った…」 知らなかった… ある意味騙されていた…この国の政府に…...
肉食に疑問
健康について、食について考える中…最近肉を食べることがかなり少なくなりました。 その分、魚介類・穀物・みそ・煮干しから「たんぱく質」の摂取を意識す...
米粉でスコーン
あ~ お菓子食べたい! 甘いもの食べたい! 作ってみました! 【米粉でスコーン】 材料揃えて焼き上がるまで1時間。 ①「米粉150g」「きび砂糖30g」「ベーキングパウダー...
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