予報通りの お天気になりましたね
家事を終えてから自転車で公園へ走っていくと 日陰がどこにもなくて
陽射しが さらに強くなりました。
サンバイザーかぶってるだけでは 頭が焼けそうです。
帽子と長袖サングラスで防御しないとだめでしょうね・・
ピリ辛ナスの冷たいざるうどんを食べて 帰ってきました。
次回は早朝に行くことにします。
家事を終えてから自転車で公園へ走っていくと 日陰がどこにもなくて
陽射しが さらに強くなりました。
サンバイザーかぶってるだけでは 頭が焼けそうです。
帽子と長袖サングラスで防御しないとだめでしょうね・・
ピリ辛ナスの冷たいざるうどんを食べて 帰ってきました。
次回は早朝に行くことにします。