花粉症の薬

なるべく薬は飲まないほうですが
花粉だけは、飲んだほうがいいのです。

混んでる耳鼻科にいかずとも　内科で薬を話せば処方してくれますし
眠くならないものならこれがいいと　
今年は水なしでも飲めるいいものが出ていました。
目薬　点鼻薬も合わせてもらいます。



許容量を越えた後、初めて薬を飲み始めたとき
すぐに効き目は出ないことも知らず　苦しみましたから…。


それ以後、自分の許容量はさほど多くは無いようなので
天気予報の多い少ないの杉の絵が出る頃には　もう晩だけ飲んで
あとは　寄せ付けない努力をしなければ　
無事に　毎年症状が出ないまま過ごしていけます。

家族のコートの背中もブラシで払い　スプレーして
玄関にかけて部屋には持ち込まないようにしてます。

帰ったらメイクを落として
鼻や目を洗い、長い髪はせめて肩くらいまでにカット…

お洗濯は外に干したくても
5月の連休明けまでは部屋干しで　のりきりましょう