チェロのC弦/鼻の上の雪/父の笑い声
朝起きて誰もいない部屋は寂しいね。ニックは誰も起こさず、夜明けに出発した。スキー場のリフトが動き出す時間迄に八方尾根へ着けるように。しかし、番犬が起きないってどうなの？ 入って来る人には吠えるが、出て行く人はスルー？
ダイエットDAY3。
朝飯はオートミールと牛乳。ランチはマカロニ少し野菜多めサラダ。マヨネーズ少々、フィリップの辛子と酢を入れてコールスロー風。砂糖抜きミルクティー。
かぼちゃんが雪中散歩嫌がるので家の周りを走らせる間、雪かき15分。エアロバイク30分。プランク。ぶら下がり。ストレッチ。テレビ体操第一と第二。
