自分磨き

自分にとって本当に必要な物・必要な事って何だろう？…と毎年12月になると考える。

一年を振り返ってみて 必要のない物・必要でない事は断捨離する。

素敵な日々を過ごす為には「負」「ネガティヴ」を手放す事が必要。

自分を磨こう…来年の為にも…と考えて 日々 努力する

「趣味に費やす時間を過ごす事が幸せの近道」
と何かに書いてあった。

本当にそうかもしれない

思いがけない素敵なクリスマスイブの予定が舞い込んで来た🍀🍀 ずっと行きたかった所に
「是非 行きましょう」と どんどん予定を立ててくれた人

今日は 朝から こんな青空
思い切り 今日もヨガをして とびきりの笑顔で仕事をしようと思える

嫌な事を手放せば 良い事がそこに入って来る

ヨガとzumba

ヨガにしても…
zumbaにしても…

レッスン後は心がスッキリする

日常では 味わえない爽快な気分…
嫌な事は汗と共に流れて ポジティブな気持ちになる…

ヨガとzumbaに出会って 人生観が変わりました…
一瞬でも 心が「無」になる瞬間を毎日 体験すると
とても心が強くなる。。

そして 嫌な事の後には 良い事がある

これは 日頃 真面目に真っ直ぐ生きてる人にしか与えられない「良い事」

日頃 不真面目に生きてる人は 嫌な事の後に 良い事はありません。。

「自業自得」「因果応報」です

素敵な事が待ち受けてる12月✨

真っ直ぐ 歩き続けよう…
健康な身体と心を大切にしよう…


ラテンミュージックと共に 娘と思い切りダンス出来る事…

幸せです