本を図書館に返しました。そして歩き疲れたのでドトールに寄ってしまいました。お茶、持ってくればよかった…。体力がないのが困りますね。ドトールで新人さんらしき人が飲み物を作っていて、頑...

今日は人が怖いので、就労移行支援をお休みします…。通える自信がありません。隣の市ではなく、市内の就労移行支援にしようか考え中です。それでも通えなかったらどうしよう…。不安です。なん...

私は焦ってばかりなので反省させられます。土日は気楽に行こう。趣味のロシア語を久しぶりに...

私は休日は起きれるけど、平日は全然起きれません。就労移行支援に行きたくないと思うと自然とだるくなり布団から出られなくなったりします。悪いくせなのでやめたいです。今日は目覚ましをかけ...

最近、副作用のむずむずがすごく多くて悩んでいます。昨日もなりました。疲れているとなるみ...

久しぶりに中田敦彦のYouTube大学観ました。確か「金持ちな人、貧乏な人」というタイトルだっ...

愚痴りたくなってしまいました。暴言含みます。「俺お相撲さんに転職しようかな～。太るなら○○の精神科の薬飲め...

睡眠時間が今日は5時間でした。その割に目覚めはいい…。眠れないと母にLINEしたらラジオ深夜...

2時に寝て5時半に起きました。2日続けて寝不足です。その割に頭はスッキリしています。明日の...

行ってきました。精神科では頓服薬の追加をもらってきました。最近予約の前倒しの通院がないので(電車で行くのが面倒なだけかも)、調子がよいです。デニーズでご褒美のモーニングを食べて、1...