亜鉛の効果

ダンナのハゲ対策として購入した 亜鉛のサプリメント。
私も一緒に飲み始めて 数日が経過。

そもそも亜鉛の効果とは？＞
■美肌→肌荒れを防ぐ＆メラニン代謝を促す
■女性ホルモンを正常作用させる
■免疫力を高める→活性酸素を除去し 粘膜を正常に保つ
■味覚を正常に保つ
■精神を安定させる
■有害物質を排出
■育毛や抜毛に効果的
…と 言うことなのですが、
私は 亜鉛のサプリを飲むようになってから
毎朝 スッキリ起きられるようになりました。
目覚ましを使わなくても、
予定の時間より １時間くらい早く 目が覚めます。自然と。
なかなか良いですね。
期待したいのは「精神安定」効果。
今 セントジョーンズワートを
飲んでみようと思っているので
もし 同じような効果が亜鉛にあるのであれば
様子を見てみようかと。

健康を保つために必要であれば
サプリメントをうまく取り入れるのは「あり」ですよね。

「パイカリ」って略すんだね

何の事だか わからなかったよ

昨日から『パイレーツ・オブ・カリビアン 生命の泉』が
公開されましたね～。シリーズ４作目ですか？
実は 見た事がないんです「パイカリ」←使ってみた
テレビで放映された１作目を ちょこっと見て…
挫折しました
…ジャック・スパロウに ハマらなかった
ジョニー・デップは 好きなんだけど。
個人的に
「おりゃあーーーーーっ」みたいな
キャラクターが 好きなので
←宇宙海賊 キャプテン・マーベラスみたいな
←ゴーカイジャー

でも ちゃんと見たら 絶対 面白いはず。
映像も凄いし。
…ちゃんと見る機会 あるかなぁ


映画と言えば…「タイタニック」が
３Ｄで蘇るらしいじゃないですか
見たいですね～ ３Ｄで。