ちょっとしたことで・・

一日が終わった。半分息苦しさは、やはり気分的なものなんだと自覚してる。
それでも、お茶を飲むときに気管に入らないかとか、またパニックにならないかとかやっぱり心配で、びくびく生活してるから気持ちが重い。
ちょっとしたことで折れてしまう

ちょっと深呼吸してみよう

今日のニュースで、白血病の中学生が高校入試を受けさせてもらえなかったニュースを聞いた。今日、今もこの瞬間、病気と一緒に頑張っている人はたくさんいる

少しずつかもしれないけど自分をコントロールできるようにならなくちゃ

そして楽しいこと考えよう

それでも、3日には傍にいてくれたお母さんが大阪に帰ってしまう。


寂しいけど、お母さんが安心して帰れるように、私が元気に過ごせますように・・

今まで甘えてたから　明日から出来ることの家事を再開させよう。

買い物

お母さんと買い物に行った。ジョーシン⇒ユニクロ⇒ピアゴ⇒バロー
部屋着と鞄を買った
そして 小田和正のCDを買っちゃった
病気になってからはまってしまった

今日は 元気だ

どうしちゃったんだろう

昨日から、気持ちがしんどい
だからか、息切れをする。

本の呪文も効かない。
寝るしかないと思ってたくさん寝たのに朝から駄目だ。

あまりにも不安が強いので、Ｉ先生に電話した。
そしたらいつでも来ていいよって言ってもらえた。

私が乗り越えないといけないしんどさなのかな