白菜とベビーホタテのペンネグラタン♪

 

 

おうちご飯♪ひっさびさのUPです

 

1月12日（火）

・ガシラの煮つけ

・白菜とベビーホタテのペンネグラタン（ミニ）

・わかめと玉ねぎのサラダ

・かき玉汁

 

お義父さんからガシラをもらったはいいけど全部雑魚…

美味しいんだけど、食べにくい～とパパもこぶた☆もブーイング

ま、私もちょっと前ならそう思ってたけど…

今はそんな余裕ございません！

無駄にせず、ありがたく一食にさせていただきます

 

 

ダイエット宣言してグラタンはないよね？…

ですが、一応ミニサイズ（パパだけ大）

今回は、とろけるチーズではなく、パン粉に粉チーズと乾燥バジルを混ぜて焼きました♪

白菜とホワイトソースって合うよね～

 

 

こちらのワカメをたっぷり頂いて…　私とこぶた☆はご飯抜き！

白ご飯大好きな私達にとって、ご飯抜きはかなりツライ…

でも、ダブル炭水化物はできるだけ控えようと思う。。。思っている。。。

ま、こんなゆる～い感じなのでダイエットなんて到底無理かもしれませんが…

数年増え続けている体重に歯止めはかけられるかと…

それに、私はまぁ、おばさんなのでイイんですが、

最近こぶた☆がこぶた☆でなくなりつつある…

「肥えたんちゃう？」そんな声がチラホラ…

これって、やっぱり私の責任よね？

美味しいって食べてくれるから嬉しくて…「まだあるよ～。」なんて言っててはダメですね

丸くてかわいいぽちゃぽちゃ大好きだけど、本人のためにはねぇ

子供なので、極端なことをさせる気もないし、したくないので、

日々のご飯で何とかしなくては

 

食べ過ぎた時、調整をできるだけすぐにすることを心がけて、

家族の協力(これが一番の難題なのですが…)を得て、

３日ほど家にこもる時間が出来た時に私だけデトックスしたいなぁ～と考えてます