砂肝黒胡椒焼きのっけ弁当♪

 

7月19日(水)のお弁当

砂肝黒胡椒焼きのっけ弁当

 

色が地味過ぎて内容わかりずらいので…どアップ(笑)

砂肝黒胡椒焼き　・焼き野菜(しいたけ・長ねぎ・ピーマン)　・千切りキャベツ

蒸し茄子からし酢味噌和え　・味付けゆで玉子

 

おっさん弁当～

こりゃ日本酒でいただきたいね。あははは～。

食材もメニューもネタ切れでこぶた☆の好きな砂肝をお弁当のおかずに(笑)

カロリー低いし、弾力があって食べ応えあるのでダイエットに良い食材ではあるので、

夜ご飯に食べることはあっても、お弁当にするのは初めてです。

砂肝でご飯は食べられないと思うんだけど、

こぶた☆は基本おっさん口なんで、ヤッター♪　っていうて喜んでました

あとは野菜焼いただけの手抜きおっさん弁当428kcal

 

 

今日もお休み(笑)

今週は仕事が明日、明後日と2日しか入ってないので楽チン♪

昨日は午後からお天気が不安定だったので午前中にかけ布団干したのと、

選択はタオルケット？と枕＆枕カバーしか出来ませんでした～。

残りは今日頑張りまーす♪

敷きパットとシーツ、ともう一枚赤ちゃんの時から離せないピーターラビットの毛布(笑)

お人形達も結局洗えてないので、やっぱり何体かは今日、私が洗っちゃうと思う

けど、なんかまたお空が怪しい感じになってきたー。

どうしろってのよ～

 

さてさて、、

昨日は学生時代の友人とご飯食べに行ってきましたー♪

父の日行った黒門豚美人さん♪

食べたと言うより、しゃべった！が正解(笑)

その後はいつものUCCカフェでさらに追いトーク

楽しかった―♪

また来月？かな～