私弁☆パンとサラダ弁当♪

10月17日(火)のお弁当

生ハムとブリーチーズのサラダ

(バルサミコソース・追いフライドオニオン)

ソイブレッド

ドレッシングと言うよりソース

オリーブオイルでにんにくを炒めて、

レーズンとはちみつで甘さをプラス。

酸味を抑えたとろみのあるソースにしました♪

ここ一年くらいハマっている【健康の実】

クコの実、かぼちゃの種、アーモンド、松の実、レーズンがミックスされてます。

今回はレーズンを抜いてソースの方へ😁

以前はそれぞれに揃えてましたが、賞味期限を考えると少々割高でもこちらの方がコスパもよいかと笑

ひまわりの種が入ってたらパーフェクトなんだけどなぁ

さてさて。

パンとサラダ弁当で行ってきますか。

いいお天気☀️

火曜日ファイティン(๑˃̵ᴗ˂̵)و