やっと来たよ

やっと来たよ

アベノマスクが☺️

一世帯にひとつなのね

汚れはなかったけど

ミシン目が飛んでる所が二ヵ所あったわ

使わないから構わないけど

100均のガーゼマスクだって

ミシン目はちゃんとしてるのに

政府がくれたマスクはテキトーなんだねぇ

まぁこのまま使わずに取っておいて

何年か後に押し入れから見つけて

「あぁコロナで貰ったマスクだわ😃」って思い出すんだろうな

記念品だな🤭

先日、会社の同僚が土日含めてだけど

10日ほど休みました

家のなかで足首を捻挫したんですって！

まぁ捻挫ならよくある話で

湿布貼って終了なんだけどね

同僚は次の日会社に来てから

その足首がひどく痛みだして

痛すぎて昼過ぎに帰っちゃったのよ

その後、10日間休んだんですが

聞いてみたら靭帯を痛めたらしくて

松葉杖生活だったそうです

捻挫怖い((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

その同僚、私と同い年でね

やっぱいろいろ柔軟性が無くなってきてるんじゃないかなって思うのよ

なのでふくらはぎ、太もも

足首なんかの柔軟をしてます

柔軟っていうか伸ばしてるっていうか

めちゃ体が固いのよねぇ😑

昔はここまでじゃなかったわ

固いとケガに繋がるっていうし

かかとをくっつけてしゃがむと

後ろに転がるくらいです😓

これってかなり固いよね？😱

ってか自分の腹肉が邪魔して

しゃがめないのよ

…いつの間にこんなになった😭

ちょっとずつ頑張るわ