一年近く、サプリの「グルコサミン＆コンドロイチン」を摂取している。
飲み始めは、腰が痛かったから。
しかし、今はヒザのために念じて飲んでいるようなものだ。
しかし、相変わらず変わらない痛さが続くので
このサプリに疑問を抱きはじめてきた。
そして、今日薬局で詳しく聞くことにした。
そこで初めて知った事。
それは、
コンドロイチンは薬としての扱いが可能だが
グルコサミンは違うということだった。
知らなかった・・・
無知だった私。
でも、同時に摂取すれば相乗効果は上がる事は間違いではないらしい。
この痛みを少しでも軽減したいのならば
サプリではなく薬を飲んでみようと思う。
もちろん、長期間飲むのではなく
まずは一ヶ月摂取してみようと思う。
やれることはやろう。
仕事はやめられない。
続けたい。頑張りたい。
だからやれることはやって
ダメなら次にまた考えればいい。
自分が納得いくまでやろう。
実はもう金銭的に辛い。
しかし、健康には変えられない。
好きなことを削っても仕方がない。
それでも、できるだけお金はかけたくないから
自分でできることはやろう。
痛みのない 快適な日々をめいっぱい想像して
