ダウンしました（汚い内容もあり）

土曜日は神戸までセミナーを受けに行く予定でした。
神戸大好きなので終わったあとはおいしいものを食べようと
計画していたのですが、
朝、異常なおなかの痛み。
下痢です。
それでもセミナーに行きたい（神戸に？）ので
歯磨きしていたら今度は吐き気が。
トイレで何度か吐きました。


原因は前夜の食べ過ぎだと思いますが、
急に暑くなったので熱中症かも？
と思いセミナーは断念。

そのあとはなんか寒気がして
ほとんど夜まで寝ていました。

かなり回復したけど
なんでこんなに食べ過ぎるなと思っているのに
食べてしまうのか。
自分の意志の弱さに呆れかえるばかり。