夏になってから「だるいなー」と思っていたのですが、
原因は暑さだけではなかったようです。
(ま た) ふ と っ た !
体重計に乗ってビックリ。63.5kgでした。
2~3kg太った!
というわけで食生活を見直しつつ、野菜中心にシフトします。
やばいな。ハラが出てくるのだけは、ご勘弁を!
原因は暑さだけではなかったようです。
(ま た) ふ と っ た !
体重計に乗ってビックリ。63.5kgでした。
2~3kg太った!
というわけで食生活を見直しつつ、野菜中心にシフトします。
やばいな。ハラが出てくるのだけは、ご勘弁を!