今日は少し寝過ごしたので、今日の弁当は少し手抜き弁当。
お結びだけです。
ただ、混ぜ込む材料を全部変えてみました。
今日も暖かかったので自転車出勤です。
途中で汗ばむくらい。
職場の前の植え込みにある紫陽花。
秋に枝を剪定しておいたのですが、そこから新芽が出ているのに気づきました。
そしてクリスマスに買ったシクラメン。
全部花が終わったので植木鉢から抜いて植えておいたら、今日また花を咲かせていました。
仕事帰りにジムに寄って、ランニングマシンで40分ほど走って、その後プールで400mほど泳いで、
その後風呂に入り、マッサージチェアーに30分。
帰ってから作ったのは、豚肉の胡麻焼き。
水菜をたっぷり添えて。
胡麻の香ばしいかおりがたまりませんね。
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