森永 トリプルヨーグルトドリンク

 血圧、血糖値、中性脂肪にどれか1つでも気になる方へ
『森永 トリプルヨーグルト』

ヨーグルト業界初！
これひとつで高めの血圧を下げる、
食後の血糖値と血中中性脂肪の上昇をおだやかにする3つの機能！

 

この間の健康診断で中性脂肪が引っ掛かっていたので

このパッケージをみて毎日飲むだけでいいなら手軽でいいなと思い

飲み始めました。

 

 

難消化性デキストリンによる血糖値と中性脂肪への効果は食事と

一緒に召し上がっていただく場合に発揮されることが

報告されているので、食事と一緒に召し上がって

いただくことをお奨めしているそうです。

味は普通のヨーグルトドリンクとほぼ同じなので

毎日でも飲みやすく、量もちょうど良いです。

ヨーグルトもあるのでお好みで選べるところも良いです。

疲れているから甘いものが食べたいという

言い訳をしながらでも甘いものを毎日のように食べてしまうし

ご飯を抜いてでも洋菓子やら和菓子やを食べてしまったり

するので、食生活も見直しが必要です。

子供が小さい頃はちゃんと食べさせなきゃと思うから

バランスを考えて作るけれど、

大きくなるとご飯いらないということが多くなったり、

年齢的に子供は肉でガッツリ。

親は野菜多めであっさりと思うけれど

両方を作る時間がないから

子供に合わせて食べているとダメですね、やっぱり。

これを機に食生活も見直しが必要ですね。

 

 

 

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