出口の見えないうつ病との闘い

うつ病と闘って約5年、闘病生活を綴ります

ダウン

2018-10-05 17:58:24 | 日記
昨日も全く眠れず、朝起きたら足下はフラフラでおぼつかず、頭も重い。

これはダメだと思い、さすがに会社を休んでしまいました。

また1日年休が減ってしまった。

これももうしょうがない。

1日ひたすら横になると大分とましになった。

とにかく安静にしてゆっくりと寝よう。