てまえみそ日記

布ぞうりを作ったことやその他のことなどを記す。
年に一度はばあさんの手解きで味噌造りをしている。

わかっているが出来ないこと

2019-07-30 | 健康
八分超え 夏乗り切ると 太ってる
座右の銘に 慎言節飲食 言を慎み飲食を節す とあった
酷暑が続くとき夏バテしないように飲食を節制するのは難しい。気温が上がるごとにビールがはかどる。夏を乗り切ったと思う間もなく収穫の秋、食欲の秋が来る。
いつになったらダイエットが出来るのか?
 暑すぎてウォ~キングどころではない