「食・レシピ」のブログ記事一覧(4ページ目)-私と娘のゆっくりのんびり生活　２

　秋ですね～

松茸を頂きました。

今日は、松茸ごはんです。

リオはキノコが嫌いなので、食べないと思いますがー

　ブログネタがないー

先週食べたランチをアップ～

握り・魚のフライ・茶碗蒸し・酢のもの・刺身・ちぬめし

ここのランチ、量が多いでしょ～

　お昼は、出かけていたので外食

豚ロースのみそ風味カツレツ　トマトソースかけ、美味しかった～

　お墓まいりに行って、近くのお店へ～

サラダにデザート、カメラを構える前に無くなってました。

　お魚は、やはり体にいいのですね～

魚を週1回から2回食べただけで心疾患の予防を期待できるそうです。

　日本人の心疾患の発症がアメリカ人や日系アメリカ人に比べ少ないのは、魚をよく食べているからだという研究成果が米国で発表され<nobr>たそうです。</nobr>

<nobr>毎日のお弁当に、魚を焼いて入れてるけど、正解だった　</nobr>

私と娘のゆっくりのんびり生活 ２