おはようございます♪
世界最小のハーブ
「コルシカミント」はご存知ですか？
葉の大きさは２～４ミリ程なんですが香りは強くて触ると
ミントの爽やかな香りが手にも残ります♪ペパーミントに近い香りです
こちらはひと月前の写真です・・・コケみたいに見えますね
そして、こちらは今朝の写真です
横にも上にも広がっています
小さな淡い紫色の花が咲いています！！
触ると、ふわふわの手触りですョ～＾＾
風に乗って行ったのか、こんなところにも
根をおろしました
わずかな溝に生えてくるのを見ると強いなァ～～！！
と、思いますが
意図的に植えたのはいつの間にか消えてしまします
庭に芝生のように育てたいのですが、
全くダメでした
やはり、いつの間にかいなくなってしまって・・・
玄関の狭いスペースも、段差の溝も水やりをしたことがありません
自然の恵みだけなのに、毎年春になると芽を出してくれるので、
「ありがとう～！！」と言う気持ちです＾＾
半日陰のこの場所が気に入ったようです
花粉症に「ティートリー」の吸入が効きました！！朝と寝る前にマグカップでやっています♪
いよいよ花粉症の季節ですよね！！
私は重症の方なので、とっくに薬を飲み始めています
でも、３日前の日曜日の朝にコンタクトレンズを入れて、なんだか違和感を感じて
目薬を差したら、大変なことになってしまいました
右目周辺ががムズムズして痙攣が止まらなくなってしまったんです
それで、その日はマスクをして出掛けましたが、サングラスはせず・・・
それが、更に悪かったようで、その夜から
もっと目の周辺がムズムズしまして、痙攣しそうで、しなさそうで、しそう・・・
ヘンな文章ですみません！！
とにかく、違和感があるんですョ
テレビのニュースで見ましたが、出掛ける時は花粉を浴びないように
マスクをするのは当たり前ですが、メガネも掛けた方が良いそうです
次の日からそうしていますが、そう簡単には改善しませんでした
それで、ティーツリーの吸入をして見ました！！
やり方は、小さ目のカップに熱湯を入れて、
「ティートリー」を１～２滴たらし、鼻でゆっくりと吸入します（1～２分程）
手の平をカップと鼻の間をふさぐように沿えると、吸入しやすいですョ
目の違和感は（痙攣）治まりました＾＾
全てが、「ティートリー」の効果では無いと思いますが、私には効いたようです
注
マグカップを使うのがお手軽ですが絶対に飲まないように！！
昔、間違えて飲んでしまい苦しんだことがあります
（飲んだのは、ほんの少しですぐに吐き出しうがいをしましたが
暫く気持ち悪かったです）
だから、終わったらすぐに捨てましょう！！
あと、吸入中の湯気は目に沁みますので、それも要注意です！！
「ティートリー」は虫刺されにも効きます
「ラベンダー」と同じで、少量ならば原液で肌に塗っても大丈夫なので、
あると便利ですョ＾＾
おはようございます♪
この数日の朝のヨーグルトです
赤いジャムはルバーブと言うハーブですョ♪
ルバーブは紅茶の先生から頂いたのをジャムにしました
残念ながら、写真を撮り忘れてしまいましたが
セロリと似ています、茎が赤いのとグリーンのものがあるらしいのですが
赤い茎の方を頂き、その時に作り方も習いました
茎を２センチ程にカットして、ルバーブの量の４０パーセントのお砂糖で煮るだけです
お味は・・・イチゴとアンズとイチジクを足して３で割ったような・・・
私の感想ですが
とにかく美味しいデス
食物繊維たっぷりでお通じにも良いそうですョ＾＾
ブルーベリーは、練馬のブルーベリー農園で採って来ました
区報に掲載しており、何か所もありますが、白石ファームと言うところに行ってみました
ファームでカゴを貸してくれますので、熟してるのを採ります、試食はダメで採るだけです＾＾
これで１キロ以上あります＾＾、１０００円でした
半分は冷凍しました
昨日はハーブ友（ハーブ教室で一緒だった）３人で飯能に行って来ました♪
沢山写真を撮って来ました
エントランス
ショップ＆レストラン
ハーブを使った料理が楽しめますョ～♪
ハーブガーデンでは、ガイドさんもいますが、自分たちで自由に見て回りました♪
知らないハーブもありましたが、大体は分かります＾＾でも、大きく育っているから
見ごたえあります♪友人がハーブ図鑑を持っていたので、分からないものは調べてくれました＾＾
でも・・・もう忘れちゃった
苗も売っています♪育てるのは、得意じゃないですけど、小さいのを買いました♪
ピンクのラベンダー、多肉のミント、ニゲラの３つ
それから、アロマオイルも幾つか購入しました♪
今、ひそかなブームになっているオイル 「ローズマリー、レモン、ラベンダー、オレンジ」がブレンドされてる
脳に良いオイルです
昼（朝２時間芳香すると良い）はローズマリー２：レモン１の配合
夜（寝る前の２時間芳香すると良い）はラベンダー２：オレンジ１の配合
早速昨夜から、ためしてま～す＾＾疲れていたのもありますが、ぐっすり♪
今朝は鼻が詰まっていたのですが、ローズマリー効果？もあり、多少すっきりしたような・・・？
レモンマートルとマンダリンはこの数年のお気に入りなんですが、
レモンマートルは濃いめのレモンの香りですが、空気清浄効果があると思います
玄関や洗面所や空気がこもった所に使ってます♪
マンダリンは甘いオレンジの香りですが、リラックス効果と疲れを癒してくれます
ハンカチに１滴たらして、時々嗅いだりしています♪
私はお花の先生がハーブやアロマを取り入れたレッスンをしてくれたお陰で
自然に知ったハーブ＆アロマですが、
今再びブームが来ていますよね～
でも、常に使うのは良くないそうですから
やりすぎに注意しないといけませんネ！！
久しぶりのお出かけ♪ハーブ教室の皆さんと一緒♪
「イングリッシュガーデンローズカフェ」（国分寺駅徒歩６分）に行って来ました♪
テラスでランチを頂きながらバラのお庭を眺めます、お天気が良かったので、富士山もしっかり見えました！！
５月に市来先生と「バラとガーデニング～」にご一緒して以来ですから・・・
ちょっとご無沙汰ですが、ハーブ教室のお友達は皆さんバラ＆ハーブ好き♪
当然、おしゃべりはもっぱらハーブ関係から～始まりますが
美味しいもの、お店、趣味、などなど・・・・
帰りは「殿ヶ谷戸庭園」（とのがやとていえん）国分寺駅近く
に寄りました♪
実は、初めて国分寺に行きましたが、良いところですね～＾＾
また、のんびりお散歩したいナ～♪
田無のハーブ教室、市来先生宅のお庭より～
先週の金曜日は午後からハーブ教室に行って来ました～
内容はカルダモンを入れた、チョコ＆ミントのロールケーキです
カルダモンはスパイシーな風味の香辛料でした
生姜科らしく、カレー料理などにも使うそうですョ
５人の参加でしたので、手分けしてスピーディに進行しました＾＾
カルダモンとバナナは相性抜群なのだそう＾＾ 
ハーブの苗も購入出来ますョ、ラバンジンラベンダー（２００円）を頂きました
この日は先生からご注文頂いた
「リバティのデコバレッタ」もお届けしました＾＾
ありがとうございました～
お似合いですョ～
日常使いで楽しんでくださいネ
先週の金曜日に田無のハーブ教室に行って来ました＾＾
今回は教室解放日にポプリを主にしたプチレッスン、防虫ポプリ、バスソルト、ハーブティー２種を作ってきました
ハーブの防虫ポプリはラベンダー、レモンバームミントなど香りの良いものを入れました
２週間程熟成させたら使えるそうです＾＾
レッスン後は市来先生の手作りのハーブのお菓子を頂きながら、好みのティーを選べます＾＾
先生が可愛いイヤリングをしていますね～（ハイ、こちらは昨年私がお作りしたものです＾＾先生のリクエストのリバティのフラワーアクセサリーです、タンポポをモチーフにしていますユラユラ揺れて、お似合いですョ～）しっかりＰＲ＾＾欲しい方はリクエスト下さいネ
ところで、レッスンの前にカフェ「なおきち」さんでＭＥＩＫＯさんとランチをしました 
そして、レジ横にディスプレーしてあった、「じみじみおやつ」を購入しました＾＾
全て国産小麦を使用していて、タマゴ、乳製品、白砂糖を使っていないそうですョ
とにかくこの可愛さ～に惹かれました＾＾
お砂糖を使っていないので甘さはないですが、素材のほのかな甘みのお菓子でした
昨日は田無の市来先生の所（ハーブ教室）でホームパーティーがありました
毎年、私も他の皆さんも楽しみにしています～
皆でお料理を作りながら、先生宅のおしゃれなキッチン道具に感心したり・・・おしゃべりしながら
楽しい時間です＾＾
得意料理を持ち寄って来る方も＾＾美味しそう～
作り方を聞こうと思っていたのですが、忘れちゃった
私は「おだふじ」の「大泉クリーム」を持っていきました
先日はなまるマーケットのおめざで紹介されたそうなので皆さんにも食べてもらおうと思いました＾＾
パエリア、具だくさんスープ、アンチョビピザ、チリコンディップ、アボガドサラダ、沢山お料理が出来上がりました
食べるのに夢中になり写真を撮り忘れてしまいました
食事の途中で鈴木さんのカラー診断（どの色が似あうか）のイベントもあり、それはとっても興味深い内容でした
先生と正岡さんがすっぴんになり診断してもらって、最終的に似合うカラーの服を着てヘアメイクもしてもらう
のですが、短時間なのに見違えるようにお２人とも変身して、私たちはびっくり～
写真は先生のカメラで撮ってしまったので、私のカメラには２人の写真は無くて、残念
でも、先生のブログに載っているかも？？こちらです（市来先生のブログ）
そして、最後はジャンケン大会で全員にプレゼントを・・・＾＾
私は、トナカイのフローティングキャンドルとティートゥリーのエッセンシャルオイルを頂きました
楽しい１日でした～
ありがとうございました
また、来年もハーバルライフを楽しみたいです
どうぞ、よろしくお願い致します
まだまだ残暑がキビシイですね
今日の市場は、台風が近付いているせいでしょうか
皆さん早めに帰ったそうです
私が行った時には空いていました
（レジもすんなり買えて良かったんですけど・・・）
ところで、毎年作っているハーブの防虫スプレーのレシピをご紹介したいと思います＾＾
（先日お問い合わせがありましたので＾＾
）
今からでも遅くありませんョ！！
まだ、蚊はいますからネ、しかもお肌にも良いのです
それに、もし刺されても悪化しません！！（刺されたら、スプレーすれば痒みは治まります）
用意するものは
無水エタノール（薬局で１０００円～程）
精製水（薬局で１００円程）
精油（エッセンシャルオイル例ゼラニウム、ラベンダー、レモングラスなど）生活の木で３ｍｌ６３０円～
スプレーボトル（１００均でＯＫ）
作り方は至って簡単です
無水エタノール１０ｍｌに精油１２滴（ブレンドは合計で１２滴に、又はゼラニウムだけでも効果あります）
を入れてよく混ぜます
そこに精製水５０ｍｌを入れてよくかき混ぜて、ボトルに入れて完成です
この配合であれば量は増やしてもＯＫです、私は家族の分を一度に作って小分けにしてます
私の経験では、精油は何でも効果ありました、
２～３種類をブレンドした方がさらに効果的です
今年、市来先生に習ったのは精油を防虫用にブレンドしたものを使っていました
サマーブレンドと言う名前で売っているそうですョ
それだと、ユーカリ、ゼラニウム、レモン、クローブ、オレンジスイートが入っているので
便利です～
そして、同じ材料でへスプレー兼寝ぐせ用のスプレーも作れますョ
精製水１００ｍｌに精油６滴（ラベンダー、ゼラニウム、ローズマリーも可、合計で６滴になるように）
をよくかき混ぜて頭皮にスプレーします
㊟エタノールは入れません、以前は入れていましたが、髪がパサ付くので
入れない方がＧＯＯＤです＾＾
こちらは毎朝使っています頭皮に良く寝ぐせがすぐ取れます～
お試しください
最も小さいミント「コルシカミント」のその後ですが
こんなに育ったことが初めてなので、嬉しくて～＾＾
庭のあっちこっちに根付きで置いてみました、根がついてくれればと・・・
ちなみに部屋の中で小皿で育てています
今、３日目ですが育つでしょうか～？？
気持ち良さそうに熟睡中ですが・・・
枕代わりにしているのは、昨日買ってきた花資材の「パンリード」！！
やれやれ・・・
