昨日はハーブ友(ハーブ教室で一緒だった)3人で飯能に行って来ました♪
沢山写真を撮って来ました
エントランス
ショップ&レストラン
ハーブを使った料理が楽しめますョ~♪
ハーブガーデンでは、ガイドさんもいますが、自分たちで自由に見て回りました♪
知らないハーブもありましたが、大体は分かります^^でも、大きく育っているから
見ごたえあります♪友人がハーブ図鑑を持っていたので、分からないものは調べてくれました^^
でも・・・もう忘れちゃった
苗も売っています♪育てるのは、得意じゃないですけど、小さいのを買いました♪
ピンクのラベンダー、多肉のミント、ニゲラの3つ
それから、アロマオイルも幾つか購入しました♪
今、ひそかなブームになっているオイル 「ローズマリー、レモン、ラベンダー、オレンジ」がブレンドされてる
脳に良いオイルです
昼(朝2時間芳香すると良い)はローズマリー2:レモン1の配合
夜(寝る前の2時間芳香すると良い)はラベンダー2:オレンジ1の配合
早速昨夜から、ためしてま~す^^疲れていたのもありますが、ぐっすり♪
今朝は鼻が詰まっていたのですが、ローズマリー効果?もあり、多少すっきりしたような・・・?
レモンマートルとマンダリンはこの数年のお気に入りなんですが、
レモンマートルは濃いめのレモンの香りですが、空気清浄効果があると思います
玄関や洗面所や空気がこもった所に使ってます♪
マンダリンは甘いオレンジの香りですが、リラックス効果と疲れを癒してくれます
ハンカチに1滴たらして、時々嗅いだりしています♪
私はお花の先生がハーブやアロマを取り入れたレッスンをしてくれたお陰で
自然に知ったハーブ&アロマですが、
今再びブームが来ていますよね~
でも、常に使うのは良くないそうですから
やりすぎに注意しないといけませんネ!!