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💘君が人生の時…💘~Time of your life~

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2013-11-19 17:33:06 | 日々の徒然


夕べはが綺麗に見えましたね


満月について、書かれているブログを見つけたのでこちらを参考にして下さいね。
空にしたお財布を振るというのはよく聞きますが、私はまだ試したことはありません
私がしたことは、願いが叶ったことへの感謝
それから、パワーストーンの「月光浴」。
そして、ルナパワーをもらうべく回転。
何だかそれはそれはとてもハイテンションに満月を楽しんでいました

ところが、その反動がいきなり出てしまい、午後9時頃に急に「不安」の波が押し寄せて来ました
自分に大丈夫、大丈夫と言い聞かせて、深呼吸。
少し前に読んだブログに深呼吸は「吸って、吐いて」ではなく「吐いて、吸って」だと書かれてあるのを見ました。
夕べは浜友さんからも同じことを言われました。
出来るだけゆっくり吐いて、吸ってを繰り返し、ちょっと気持ちが落ち着いたところで、早めに就寝しました

朝方、とても素敵な夢を見たので起きた時にはハピハピガールになってましたが相変わらず単純

とても幸せを感じているはずなのに、時として出てしまう「不安の波」。
まだまだ自分の感情をコントロールしきれていないのでしょうね。
それは自分自身を信じる気持ちが足りないのかも知れませんね。

大切なのは人にどう想われるかではなく、自分がどう想うか。
それは分かっているのに、少し連絡が無いと嫌われているのではないかと想ってしまう。
他のことに対してもそうなんです。

だから、深呼吸する時に「不安」を吐き出して、「希望」を吸い込むことをイメージしてみました。

イメージングはとても大切なんですが、妄想族の割りにこれがあまり上手ではないんですよね
特にプラスのことを頭の中に思い浮かべるのが下手です。
課題はいっぱいある私ですが、凹んでいても仕方が無い

なので「アファーメーション」をしています。
読み終えた「ザ・メタ・シークレット」にも「前向きなアファーメーション」「豊かになるためのアファーメーション」「健康になるためのアファーメーション」「人間関係に関するアファーメーション」「幸せのためのアファーメーション」が書かれていたので実践しています。

気楽に生きたい私なのでした


ありがとうございました。





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4 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (かっちゃん)
2013-11-21 00:10:19
すんごいご無沙汰しております!
覚えていますか?(笑)
返信する
覚えてますよ(*゜o゜*)~゜ (milkyway)
2013-11-21 00:17:47
かっちゃん

コメントありがとうございます(*^.^*)

お久しぶりです("⌒∇⌒")
安住さん仲間のかっちゃんですよね!!!
懐かしいなぁ
見つけてくれてありがとう
嬉しいです("⌒∇⌒")
返信する
Unknown (かっちゃん)
2013-11-24 01:15:30
そうです!
お元気にしてましたか?
ブログ、ご健在のご様子でよかったです!
僕はとうとう二十歳になりました(笑)
またちょくちょく覗かせて頂きます!
返信する
やっぱり(*^^*) (milkyway)
2013-11-24 01:34:55
かっちゃん

20歳に\(◎o◎)/
ちょっと驚きです(笑)
知り合った時は中学生だったのに…。
懐かしいですね(⌒‐⌒)
今はタカマロさんくらいしか連絡が取れなくなりました(^o^;)
安住さんの話題でいつも楽しかったね。
いつでもご訪問下さいね。
返信する

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