
夕べは




空にしたお財布を振るというのはよく聞きますが、私はまだ試したことはありません

私がしたことは、願いが叶ったことへの


それから、パワーストーンの「月光浴」。
そして、ルナパワーをもらうべく回転。
何だかそれはそれはとてもハイテンション


ところが、その反動がいきなり出てしまい、午後9時頃に急に「不安」の波が押し寄せて来ました

自分に大丈夫、大丈夫と言い聞かせて、深呼吸。
少し前に読んだブログに深呼吸は「吸って、吐いて」ではなく「吐いて、吸って」だと書かれてあるのを見ました。
夕べは浜友さんからも同じことを言われました。
出来るだけゆっくり吐いて、吸ってを繰り返し、ちょっと気持ちが落ち着いたところで、早めに就寝しました

朝方、とても素敵な夢を見たので起きた時にはハピハピガールになってましたが


とても幸せを感じているはずなのに、時として出てしまう「不安の波」。
まだまだ自分の感情をコントロールしきれていないのでしょうね。
それは自分自身を信じる気持ちが足りないのかも知れませんね。
大切なのは人にどう想われるかではなく、自分がどう想うか。
それは分かっているのに、少し連絡が無いと嫌われているのではないかと想ってしまう。
他のことに対してもそうなんです。
だから、深呼吸する時に「不安」を吐き出して、「希望」を吸い込むことをイメージしてみました。
イメージングはとても大切なんですが、妄想族の割りにこれがあまり上手ではないんですよね

特にプラスのことを頭の中に思い浮かべるのが下手です。
課題はいっぱいある私ですが、凹んでいても仕方が無い

なので「アファーメーション」をしています。
読み終えた「ザ・メタ・シークレット」にも「前向きなアファーメーション」「豊かになるためのアファーメーション」「健康になるためのアファーメーション」「人間関係に関するアファーメーション」「幸せのためのアファーメーション」が書かれていたので実践しています。
気楽に生きたい


ありがとうございました。
覚えていますか?(笑)
コメントありがとうございます(*^.^*)
お久しぶりです("⌒∇⌒")
安住さん仲間のかっちゃんですよね!!!
懐かしいなぁ
見つけてくれてありがとう
嬉しいです("⌒∇⌒")
お元気にしてましたか?
ブログ、ご健在のご様子でよかったです!
僕はとうとう二十歳になりました(笑)
またちょくちょく覗かせて頂きます!
20歳に\(◎o◎)/
ちょっと驚きです(笑)
知り合った時は中学生だったのに…。
懐かしいですね(⌒‐⌒)
今はタカマロさんくらいしか連絡が取れなくなりました(^o^;)
安住さんの話題でいつも楽しかったね。
いつでもご訪問下さいね。