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【愛と喜びのチャンネルにセットする】

幸せを今、ここに見い出せると
いつも幸せに包まれるようになります。

あなたが今、
幸せであることを認めたとき
幸せがますます増えていきます。


あなたが生きている
当たり前だと思っている
この瞬間の中に

あなたがそのままで
幸せを感じられる鍵が
沢山隠されています。


あなたは今、何を見ていますか？

何を見て、何を感じていますか？


自分を取り巻く環境が
どんなものであれ
自分の捉え方ひとつで、
そこに幸せが生まれますね。


あなたが行くところ
あなたが選ぶ幸せと
出会うことができます。


そして、
心の中で認めたものが
目の前に現れます。


幸せだな！
ありがたいな！
恵まれているな！
嬉しいな！
よかった！

こんなふうに
心が温かくなる
ハッピーワードを
口ずさむと

ラジオが電波をキャッチして
ある番組を流すように

あなたの心の
幸せや喜びの波長が
しあわせ局の
電波をキャッチして

ありがたくて、
嬉しくて
幸せを感じられる出来事を
次々を映し出してくれます。


たとえどんなことが起きても
その出来事は起こった時点では
意味を持ちません。

あなたがどう捉えるかで
初めて意味を持つのです。

幸せは心の状態です。

あなたが
幸せを感じる
物の見方ができたとき
幸せは生み出されます。


どこにいても
何をしていても

あなた次第で
あなたの人生は
どんなことも
楽しくワクワクする
喜びと幸せに変換されていきます。


誰もが自分の信じる世界を生きています。


あなたはどんな世界を生きていますか？

どんな世界に身を置いていますか？



私たちの中には
様々な幅の波長があり
その波長の違いが、
映し出すチャンネルを決めていきます。

自分の中にあるどの波長を
相手に合わせているかで
相手の何が見えるかは変わり
自分の周りの現象も変わってきます。

例えば、誰かを嫌な人と
心の中で認めれば認めるほど
その人はあなたにとって
どんどん嫌な部分が見えます。

その人にも、
そことは違う部分が
あるはずなのに

自分のチャンネルが
そこにセットできないので
相手の違う部分が
キャッチできず見えないのです。

あなたの周りの
嫌な人の嫌な部分は

あなたの中にある
その人と同じ波長のチャンネルに
セットされて初めて
映し出されて見えるものなのです。


自分が相手のどのチャンネルに
合わせるかで見え方が変わり
あなたの相手に対する感じ方も違ってきます。


そこに気づけると
大きなシフトチェンジが起こります。


あなたの中にある
優しさや愛という
素晴らしいチャンネルを通して
新たな視点で
相手を見てあげられると

相手の意外な一面や
今まで見えなかったいい部分が
見えてくるようになりますよ。


すると相手も楽になり
あなたもきっと楽しくなることでしょう。


ここであなたの新しい世界が始まりますね。



あなたの世界をつくる
チャンネルは
どこにセットされていますか？


ぜひ世界が美しく
愛に溢れ喜びに包まれる
チャンネルにセットしてくださいね！


あなたがそのままで
ますます沢山の愛と祝福に
満たされていきますように。


チャンネルセットは大切ですね
今日の私は幸せにセット出来ていたと思います


ありがとうございました。

しあわせって かんたんだよ

この詩は胎内記憶を持つ少女が書いたものです。

しあわせって　かんたんだよ
つちはし　すずの（１０歳のとき）

ママ！　パパ！　わたし　しあわせって　なにか　しってるよ
だって　わたしは　ママと　パパの
こどもに　なるって　きめた　ときから
ずーっと　ずっと　しあわせなんだもん

ママと　パパが　わたしを　みてくれた　とき
ママと　パパが　わたしに　さわった　とき
ママと　パパが　わらってくれた　とき
ママと　パパが　うたってくれた　とき

それから•••　それからね•••

ママと　パパが　わたしの　こと　かんがえてくれた　とき
ママと　パパが　わたしの　ために　なやんでくれた　とき
ママと　パパが　わたしの　ために　ないてくれた　とき
ママと　パパが　いっしょうけんめい　おこってくれた　とき

ママと　パパと　いっしょに　なにか　していると
いつでも　こころが　あったかくなるよ
だいすきな　ひとが　そばに　いてくれる　こと
これって　しあわせって　ことだよね

しあわせって　むずかしくないんだよ
しあわせって　かんたんだよ



ありがとうございました。

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以前にも一度書きました「これでいいのだ！」ですが、今日facebookにも載っていましたので、シェアします

『これでいいんだ』
　　　　
　　　　　
１日２４時間のうち
一度や二度は、
望まぬ場面に遭遇したり、
好ましくない出来事が
起きてしまうかもしれません。
　　　　　
　　　　　　
そんなときは、
ちょっと無理してでも
　　　　　
　　　　　　
「これでいいんだ」
　　　　　　
　　　　　
と言ってみてください。
　　　　　
　　　　　　　
「なぜ、これでいいのか」
という理由は、
考えなくて構いません。
　　　　　　
　　　　　
口に出してしまえば、
あとは脳が答えを探しだし、
　　　　　　
　　　　　　
「これでよかった」
　　　　　　
　　　　　　　
という結果に導いてくれます。
　　　　　　
　　　　　　　
ときには、
答えがはっきりとしないまま
何日も経過してしまうかも
しれません。
　　　　　　
　　　　　　　
場合によっては、
「これでいい」と言った
５分後にはもう、
　　　　　　
　　　　　　　
「なるほど、そういうことなのか」
　　　　　　　
　　　　　　
とはっきり認識できることも
あります。
　　　　　
　　　　　　
「これでいい」
　　　　　　　
　　　　　　　
という一言が、
脳に強烈な「快」の信号を
送り届けます。
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
解決困難と思われる悪条件
に置かれてもいても、
　　　　　　
　　　　　　
脳はそんなことには
目もくれません。
　　　　　　
　　　　　　　
解決へとつながるデータ
ばかりを収集し、
何とか
良い結果を生み出す方向へと
動いていきます。
　　　　　　
　　　　　　
心に
不安や心配が浮かんだときも、
即座に言葉の力で
打ち消してください。
　　　　　　
　　　　　　
「あの人に嫌われたのではないか」

　↓

「すべてはうまくいっている。
　私は好かれている。
　明日は
　もっと好きになってもらえる」
　　　　　　
　　　　　　　　　
「リストラされたらどうしよう」

　↓

「大丈夫。
　私は優秀な人材だ。
　どこへ行っても道は開ける」
　　　　　　　
　　　　　　　　
というように、不安や心配を

「毒消し言葉」

で塗りかえてしまうのです。
　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　　
必要なら何回でも口にして、
脳がすっかり

「安心モード」

に切り換わるまで
続けてください。
　　　　　　
　　　　　　
すると
本当に不思議なことに、
　　　　　　
　　　　　　
たとえ
大きなダメージを受けてしまった
場合にも、
　　　　　　
　　　　　　　
脳がきちんと
解決してくれるのです。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
～ 佐藤富雄 ～
（医学博士、理学博士、農学博士、
　講演家、著作家）

さぁ、アナタも言ってみましょ
「これでいいのだ」


ありがとうございました。

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【自分の心のままに、チャレンジを味わう】

自分の気持ちを抑えて
本当の自分を出せずにいると
自分が見たものでさえ
そのまま感じ、
信じることをためらわせます、

これを続けていると
自分が何をしたいのか
どう思っているのかさえ
わからなくなり
生きている実感が薄れていきます。


まず、あなたの目で見たもの
あなた自身が感じたものを
そのまま素直に信じてみましょう。


あなたが
本当にやりたいことでも
これまで人の目を気にして
やってこなかったことがあったら

その「人の目」という
枠を外して
チャレンジすることを
自分に許可してあげてください。


人にできればよく見られたいと
そんな思いを持ち
自分なりに努力することで
それも自分の成長に繋げてきました。

これも今の自分を作ってきた
大切な要素です。

これまでの自分を否定せず
これからの自分は
もっと自由に
自分の思いのままに
創り出していくことも可能なのです。


見栄や体裁を少しずつ外して

本当は何が好きなのか
何をやりたいのか
どう生きていきたいのか

心の声を聴いて
自分の心に正直に
なっていきませんか？


自分の好きなもの
そうではないもの、
要るものと要らないものを
取捨選択すると
自分の心の声を
しっかり聴けるようになります。

他人と比べて
一喜一憂する競争心や
見栄や虚栄心は
本当の自分をますます
わからなくさせます。


あなたのあなたらしさを
覆い隠していたものを
１つ１つ脱いで
どんどん楽になっていいのです。


これは何を捨てて
何を残していくか
自分自身の大掃除かもしれません。


これをすると
あなたの軸が残り
素顔の自分が現れます。


自分が好きなもの
好きなことをはっきりさせると
あなたの行くべき道が見えてきます。

これが生きている実感になります。


自分にとって何が大切なのか

何を大切にして
自分は生きていきたいのかが

あなたにとっての「自分軸」

これがわかると
人からどう見られるかという

どこか他人軸の
薄いベール越しに
見えていた世界が
一気に変わり、

くっきりとクリアに
明度が上がった世界が見えてきます。

まるで全く違うメガネを
かけたかのように。

あなたの前から壁が消えるのです。


あなたの心のままに
チャレンジを味わっていきましょう。

どんどん自由に
軽やかにして

どんどん制限をはずして
楽しみながら

あなたに与えられた“いのち”を
思う存分生かしてください。


そのままのあなたを
ますます輝かせていきましょう。

素顔の自分で
沢山の喜びを感じながら
あなたの人生を
ますます楽しんでください。

今日もあなたが
沢山の喜びに包まれる
素敵な素敵な一日でありますように☆

これからも
あなたがあなたのままで
沢山の優しさと喜びに包まれる
素晴らしい毎日でありますように！

あなたから始まった
『愛と喜びの波動』が
どんどん大きくなり
その波動がいつしか
地球全体を優しく包む日が
来ますように。


アナタが大切な自分を大切に
思い通りの人生はあります


ありがとうございました。

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【いつからでも生まれ変われる】

あなたが生まれて今日まで
何回の朝を迎えたでしょう？

一年で365回の朝。

10年で、3652回
20年で、7304回
30年で、10956回
40年で、14608回
50年で、18260回
60年で、21912回


目覚めるのが辛い朝も
嬉しくて待ち遠しい朝も
希望や喜びにあふれる朝も


これまで沢山の朝を
迎えてきました。

素晴らしいですね。


そして、今日も
こうして朝を迎え、
新たな一日のスタートです。


生まれてからこの一瞬、一瞬を
私たちの細胞はすべて
記憶してくれて
心臓も片時も休まず
動き続けてくれています。

なんてありがたいのでしょう。


このいのちの営みの中で
これまであなたが生きてきた
どの一瞬が欠けても
今のあなたは
存在していません。

過去のあらゆること
すべてが糧となり
今のあなたはつくられました。


いかがですか？


これまでのあなたの
人生を振り返ってみて
自分にどんな言葉をかけて
あげたいですか？


誰もが自分なりに
精一杯生きてきました。


今、ここで立ち止まって
今日までのあなたに
沢山の愛といたわりの
言葉をかけてあげましょう。


そして、
あなたのいのちを
心から祝福してあげましょう。


私たちのいのちは
限りがあります。

だからこそ
今のこのときが愛おしく

ご縁のある方との時間は
かけがえがないものとなります。


残された時間は
あとどのぐらいあるのでしょうか？


誰にとっても
大切ないのちを運ぶ
かけがえのない時間。

それがこの今。

そして、
この今の連続が、人生。

この今を幸せにすることが
人生を幸せにすること。


あなたの「今」は幸せですか？


もしその「今」を感じて
何か軌道修正が必要と思えたら、
いつからでも軌道修正は可能です。

いつからでもやり直せます。

いつからでも生まれ変われます。


例えば
毎日、やり直して
毎日、生まれ変わって

それを糧に、
毎日新しい自分で
生きてもいいのです。


その素晴らしい可能性を
すべての人が持ち合わせています。

それは誰からも制限されるものではありません。

あなたが今、
どんな「心の状態」でも大丈夫です。


軌道修正しよう！と思えたら
心は、いつでも軌道修正可能です。

幸せは「心の状態」

自分で気づければ
いつでも「幸せ」の原点に
戻ることができ
より幸せである状態を
選ぶことができるのです。


生かされている幸せを
素直に感じながら
日々生まれ変われるありがたさを
心から感謝しながら

誰かの期待に沿うためにではなく
自分の中にある
輝くものを見つける旅。

それが私にとっての生きる意味。


心を飾らず、
自分を自分以上に見せることなく
高ぶらず　驕ることなく
倒れても起き上がり、
転んでも立ち上がり
力まず、心の平安を保ちながら
ただ自分の足元を照らしながら

今、このときを
希望の光を灯しながら
生きていけたら素敵ですね。


秋の爽やかな青空のように
春の優しいそよ風のように
心を柔らく、素直に
心地よくすれば、
あなたをさらに幸せにする
エネルギーがどんどん通ります。

あなたの人生は
どんなときもあなたの味方です。

詰まりのない「心の状態」が
あなたの中のエネルギーの通りを
さらに良くしてくれます。


自然体の自分で　
何にもさえぎられることのない　
心地いい状態を感じられていると

あなたは喜びの中で
ますます愛と祝福に
満たされていきます。

これからも
あなたがあなたのままで
沢山の優しさと喜びに包まれる
素晴らしい毎日でありますように！

あなたから始まった
『愛と喜びの波動』が
どんどん大きくなり
その波動がいつしか
地球全体を優しく包む日が
来ますように。


アナタの一瞬、一瞬が穏やかであるように。

アナタが喜びに溢れて命を刻めますように。

アナタが大好きです。


ありがとうございました。