どうしたら

この恐怖と戦えば良いのか



自分でまたどんどん落ちていく


こわくて怖くてどうして良いのかわからない


息子のことも
このままでは行けない
わかっているし
でも自分のこともどうすることもできない


不安です

ふあんで


一人で誰とも話せなくて


自分がどうなっていくかもわからなくて

不安で


死にたくて


死んでしまいたい

そんなことばかり



でもダメだと
心が叫ぶ

行き場がなく


ただおみくじが悪く書いている
ただ友達に連絡しても連絡が取れない
それだけで
ただそれだけで


心がどんどん落ちていく


一人が怖い


落ち着いて何もできない

最悪の状態