昨日は

友達とネイルに行きました




気分転換に、、

少し気持ちが明るくなる
でもそのあとの落ち込みも激しい


先日、友達が有名な焼き鳥屋さんの焼き鳥をくれた


感謝です

あんなに晴れてたのに急に雷

雨ふるのかなー
洗濯物がない

今日は

２人とも仕事
痩せるどころか太っています。

そんなに食べていないのに
食べていないと言いつつおやつを食べてるんだよね
それはふとるよね

また心が落ち込んでいます。
薬を飲みます。

今日は

２人とも仕事
痩せるどころか太っています。

そんなに食べていないのに
食べていないと言いつつおやつを食べてるんだよね
それはふとるよね

また心が落ち込んでいます。
薬を飲みます。

買い物の途中に近くの

公園で桜を見ました

八戸でとても綺麗



御衣黄は遅かったみたいで
もう枯れかけてました



でも友達と散歩
気分転換になりました
そのあと我が家でお茶
ごぼう茶にデニッシュたい焼き

意味ないね

疲れてる

今日は買い物に行きました


ミルクのご飯を買いに
そして我が家の子供達のおかづ

疲れてる
本当に疲れてる

昨日の草抜きが効いてるのかな
というかまともなものを食べてない

おやつばかり
こんな生活してたらダメだよ
薬とおやつとか
痩せる努力をするためにしてたのに
反対に高カロリーのものばかり
だめだな


今日買い物に行きパン屋さんで試食
それが喉につまり大変なんことになりました

トイレで戻してしまった
そのおかげで喉が痛くて痛くて
何をしているのやら・・・・