こころの探求

こころに関する情報

マインドフルネス概説

2021-05-24 22:16:46 | 日記


スージングタッチ　体に思いやりをもってふれる

2021-05-24 22:15:03 | 日記


こころの体力強化

2021-05-23 10:48:10 | 日記
自分に対する気づきを高めるのに参考になります。




宗教は心の病に良いのか悪いのか

2021-05-17 15:10:30 | 日記


反応しない練習

2021-05-17 14:17:56 | 日記