熱中症！？

金曜日から関東は急に暑くなり、出かけた後に、夕方の散歩。

夜、急に寒気がして、羽毛布団を被り寝ようとするが

頭がガンガン殴られたような痛み

土曜日の朝も起きられず、

ゴミ出しだけして、横になり

昼に起きて、ゴロゴロ。

それでも、頭痛が治まらず、

主人は約束があり泊りで出かけてしまったので、

お昼もバナナを食べて水分補給をし、

夕方の散歩で、スポーツドリンク、アイス、ヨーグルト、果物を買って

簡単な夕食を食べてやっと治まりました。

急に暑くなったのと、日中の外出で油断をしてしまいました。

年齢を考えて行動をしなければと反省でした

スーが熱中症でなくてよかった