☆ヨーグルト☆

ランチと一緒にカルシウム

掛かり付けの

木本先生が

教えてくれました。
最近、すぐお腹がすくと言った

ヨーグルトはもちいいょって

牛乳嫌いだから良かったです。(^^;

そいえば

血糖値も低かったなぁ。

もしかすると、

太るのかなぁ(^^;