さわらの味噌漬け

今朝は

さわらの味噌漬け

玉子焼き（ネギ入り）

オクラミニトマト

ほうれん草のゴマ和え（ほうれん草は親戚からの頂き物 ）

にんじんのキンピラ （にんじんのキンピラは近所の人からの頂き物）

デーザト梨

この前金屋で仕入れた巨峰

お弁当のデザートに巨峰を入れてますが、今日は3時のおやつに持っていきました。(^^;大きいので 残しました。私のために…(笑)

ぶりの照り焼き

今朝は

ぶりの照り焼き

きゅうりとカニの酢の物

にんじん、オクラ ミニトマト

ご飯の上は梅干し

デーザト巨峰(^o^)/です。 巨峰は美味しかったので先週の日曜日 和歌山の金屋に仕入れに行って来ました(^_^;)

和風幕の内

今朝は

昨日、お月見だったので、おにぎりにしました。

シンプルなおかずですが、魚はうおぜ

ピーマン炒めのおかかあえ

オクラをきざんでます。

梅干し

デザートは巨峰(^o^)/

焼きとりのお弁当

今朝は

和歌山の金屋の道の駅で買った焼き鳥（塩焼き）

ピーマン のおかかあえオクラ ミニトマト

デーザト巨峰 ナシ

良かった 間に合った(^o^；今朝ね、ご飯が炊けてなかったのです(^_^;)『え～ぇ』時間がなくても『確認』タイマーをみると時間とタイマーがあってなかった…んです。(-o-; 母が・・・『あぁ』でも怒ることもできず…私にも時間設定の時に母がこれでいいのって聞いた時に確認責任があったのです(:_;) 母が早炊したら間に合うと言って 早炊きボタン『ピー』と…間に合って良かったです。神の一声ですね

やっぱり卵焼き♪ね

今朝は

卵焼きネギ入り

アジ南蛮

ごはんには振りかけ　梅干し

なんきんの煮物

オクラきゅうりにんじんです。

あぁ、そうそうミニトマト♪ミニトマトも、母の家庭菜園で昨日採れたものです。なんきん以外の野菜は母の家庭菜園で採れたものばかりですよ。(^o^)(^O^)／”

アジ南蛮に秋刀魚の煮付け

今朝は

アジ南蛮

秋刀魚の煮付け

パプリカの炒めたおかかあえ

オクラ

デーザト　巨峰

今日は、アングルを変えて撮影してみました(^O^)

アジ南蛮幕の内

今朝は、

アジ南蛮

ナガナスの薄味つけ

サンドまめのゴマ和え

うまい菜のゴマ和え

オクラ、にんじん

デザート巨峰です。

ご飯の上には梅干しパワーにて…それと お弁当箱を変えてみました(^O^)いつも 写真を撮るンですが撮るいちによって微妙に変わるような気がします。難しいね(^^; 意外と力が入ってます。

肉団子のお弁当

昨日は、お出かけだったので帰りに55１の肉団子を買ってきました(^_^;)今朝のお弁当の一品にいれることにしました。(^o^)(^^;美味しいですよね。

オクラ　にんじん　レタス

卵焼き

ご飯の上は梅干

卵焼き幕の内風

最近食欲がないといいながら意外と太ってたのがびっくりしてた。(笑)
今朝は

卵焼き♪

ウィンナー

ピーマンのおかかあえ

オクラ

芋のつるの佃煮風です。芋のつるは母風です。