連日の暑さ。。。

手を洗う時に

肘まで水で流すとけっこう涼めますね。

 

なんだかでも、暑さに麻痺してきたような…💦

 

エアコンのない我が家でのリハが大変です。

短時間にパッとやって

休憩を細かく入れて空気入れ替えて。。。

 

 

 

 

イパネマの娘さんが

暑苦しい人に思えてきました。。。😆

 

 

昼は、冷たいお蕎麦。

夜は、チキンと茄子たっぷりカレー。

 

 

元気を奮って頑張りましょう。

٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

 

 

 

 

 

今日、良かったこと。

 

韓国の友達と、

変わらぬ友情を確認できたこと。

これからもずっとね🍀

 

（＾_＾）