筋トレ☆

筋トレ、、、もちろん私ではありません笑

自分の筋肉に誇りを持っているりっくん、筋トレを欠かしません笑
個人的にはボディビルダーみたいにムキムキにはなってほしくないけど
今くらいの筋肉のつき方は、母的にもなかなか魅力的だと思います

あまりやりすぎて身長の伸びに影響すると困るので、基本は自重のトレーニングだけですが
最近、懸垂にハマっています。

筋トレを欠かさないのは夫も同じで、、、
一緒に裏の公園に懸垂に通ってます笑
年内にりっくん20回、ハルたん5回、パパ10回が目標らしい。

裏の公園にはいろんな筋トレ器具もあります。
コンドにもちっちゃいジムはあるけど、こっちの方が開放的でいいね！





ところで今日は、シンガポールのサマースクールに来てる友達の娘ちゃん偵察のためにグレワに行ってきました。
しかし、結局会えず
どうやら予定変更されたようで、、、日本から来てるからなんとなくちゃんとしてるイメージだったけど
現地でアテンドしてるのは、きっとこっちの業者よね。
蓋を開けてみたら予定通りじゃないあるある、うっかり忘れてました🤣
久しぶりに来た明治屋で、夕飯の買い物だけして帰ってきました笑

ウロウロ