生活リハビリを考える🤔見直したこと。

今日は暖かい一日でした。

昨日今日はお掃除止めて少しのんびりと過ごしました。

実はワックス掛け3部屋済んだところで肩が、痛いんです（笑）

ホント、やりだすと止まりません。強制中止状態です🤭

お庭チェックの一日、色んなこぼれ種から芽が出てるみたいなの~何だろな?

チューリップも早く植えすぎたか?被せた土が浅かったか?もう芽が出てるのがありました~大丈夫かいな😅

そうそう、お掃除のことだけど急いで焦ってやらないことにしました。

何でもそうなの、先に先にしてしまう癖良くないわ～

先が無いみたい…イヤね（笑）

寒い冬に絶対やることないわ（笑）

でも、多分頑張ると思う🥴

お正月は気持ちよく過ごしたい!身についた感覚ですね。

散歩、今日は一人だったけど途中で3人と二匹のワンちゃんの散歩になって凄く楽しい時間を過ごせました。

ありがとうm(_ _)m

峠の取残しの柿に小さなメジロがいっぱい、賑やかに美味しそうに啄んでました🎶

話、飛びます。

最近生活行動で見直したことが有って、動かずに手が届く場所、小さめの三段ラックを撤去しました。

そこには~毎日飲むくすり、ティッシュ、ウエットティッシュ、諸々の塗り薬とハサミ、のど飴（笑）はがきや手紙類…バカみたいなものが手を出すと取れるを無くしました。

少し体を捻って振り向いて取る

立ち上がって数歩歩いて取るに変えました～

生活の中で少しでも体を動かそうと思いますﾌｧｲﾄ

柿の木とメジロ~見えるかなぁ。スマホで限界です