ダイエット320日目

久しぶりに来ましたが

体重は記録してあるんだよ

よく貯めましたねーwww

上が古いの

下が新しいのだよ

数日前から

ポテチ消費祭りをしており

毎日ポテチ食べてました

それも無くなり

チョコのストックも食べきり

またダイエットモードに.......

なるのか？

なるのか？

私と同じくらいの身長で

理想の体重くらいの人の

食事を見たら.......

衝撃の少なさでした.......

でも

美しい人なんだ

あんな風になりたいけど

あんな食事量で生きることが.......

私の人生の楽しみの

何割削られるだろう.......www

ダイエットメンタル鍛えたいなー

ダイエットって

メンタルが

物凄く大切というか

そこが整ってなきゃ絶対上手くいかないし

逆にそこをきちんとしたら

今より

かなりスムーズに進むのは確実だよね

だけど

ダイエットメンタルについて

トレーナーさんは何も教えてくれないし

自分でなんとかするしかない

かなり高確率で

ここで挫折する人絶対多いよね

何とかならないもんなのか

メンタル鍛えたい

お腹すいたな.......

寝る

皆様今日も1日お疲れ様でした

明日も素敵な1日になりますように

世界中のみんなが美味しいものを沢山食べられますように

おやすみなさい♥