自分に与えてください

「嫌われてもいい」



あなたが、あなたを

嫌わなければいいの。



「認められなくていい」


あなたがあなたを

認めればいいの。



「見捨てられてもいい」


あなたがあなたを

見捨てなければいいの。



「可愛がられなくてもいい」


あなたがあなたを

可愛がればいいの。



「助けてもらえなくてもいい」


あなたがあなたを

助ければいいの。





そうやって、


あなたがあなたに、


与えればいいのかなと思います。

インナーチャイルドと、子育て

ミホです。


私は、現在、子育て中です。


子育てしていると、まあ、なかなか、


「うまくいかない」



「イライラする」



「自己嫌悪」


の、オンパレードの時もたくさんあるでしょ(笑)



私の経験からだと、



子育て中は、インナーのエサがたくさんあります( ￣▽￣)




あなたが、子育てで、行き詰まっているとすれば、




インナーは、エサが盛りだくさんです。




子育て中は、何かと、行き詰まってしまうことがたくさんあるでしょう。



人生始めての経験。


始めての母親、父親ですから。



そして、何がそんなに行き詰まるかというのは、




あなたのなかにある、インナーチャイルドが、暴れてるからなんだと思います。


自分の育った環境が、ほぼ、土台になります。


そして、我が子を見ながら、自分の頃と照らし合わせて、
こんな風に、しよう。
あんな風に、しよう。

でも、思う通りにいかない。


と、思ったり。





あなたは、




子供の頃にたくさんの、



「マイルール」



を、作りましたね？(笑)



ほらほら、昔で言う、






「校則」



ってのが、あるでしょ(笑)




あれですよ。あれ(笑)



それに、縛られているんです。



あなたのなかの、あなただけの、



「校則」



です。



子育ては、親の分だけ、存在します。



あなたは、



「校則」



に、縛られず、



あなたの喜ぶ子育てを、してあげると、



きっと、いい流れになるんじゃないかなと思います。




子供は、心から楽しんでるお母さん、



見逃しませんよ(笑)



おかあさんが笑うとね、子供の心の栄養にもなるんだと思うんです。



「校則」

は、子育てに、限らず、ありますけどね。

幸せは、すぐそこに☆２

あなたの周りにも、たくさんの与えられているものがある。



周りをよく、観察してみてください。



たくさんなたくさんの、与えられている幸せがあるはず。




それに気づかず、


「ない」



ばかりだった、私の人生(笑)




たくさんの与えられているいるものに、気づいたら、



周りにも、与えることが喜びに、なった。

自分を満たす

ミホです。


「自分を満たす」

って、難しい～……( ￣▽￣)


何故、難しいか？


それは、


まず、


「自分を満たす」

ってことは、


インナーチャイルドとの、戦いを、


避けずにいられないからかな～。


って、思ってます。



「自分を満たす」



ことをするには、



自分のなかの、インナーが、



「ダメダメ～‼そんなことしたら、嫌われちゃうよ！」

とか、



「そんなことしたら、～って思われるよ？」


とか、


そんな声ばかり聞こえてくるので。(笑)


なので、まずは自分のなかの、インナーは、何を言ってるの？


と、耳をダンボにしてくださいね(笑)



そして、インナーの声が聞こえてきても、しばらくは、ケンカを、仕掛けてきますので(笑)



足を引っ張るので(笑)


マジにならないでください(笑)
（なるけどね( ￣▽￣)）


根気よく、根気よく、


声を聞いてみてください。



聞いてもらえないと、ケンカ仕掛けてきます(°▽°)


要するに、インナーの、声聞いて、あまり周りのことに振り回されず、自分のやりたいこと、与えたいことを貫くことなのかな～。って思います。

根気よく（笑）



インナーと仲良くなったら、


自分を満たせるんじゃないかな～。

って思います。

心の仕組み（自分流のカラー)

ミホです。


私達は、生きていく人生のなかで、



たくさんの、感情たちに振り回されて、嫌な、思いをたくさん味わってきました。


これらの感情は、


「思い込み」


です。(笑)


子供の心はクリアです。


その、クリアな心に、

親や、周りの環境で、

自分流の色が塗られていきます。

自分で、色を決めて塗ってます。

自分で、作った色なので、

他の人の色とも違うんです(笑)


勝手に、

「赤だと思ってた」

「黄色だと思ってた」

だけです。

なので、自分は、どんな色を、塗ってきたのか、知ればいいのかなと思います。


自分で、塗ったんですよ(笑)

勝手に色を決めて(笑)

だから、色を変えることも出来るはず。


「幸せ色」

にしてください。