ホワイトデー！

ホワイトデーの今日、こんなイタリアン赤ワインが・・・届きました！
嬉しい！嬉しい！



もちろん、クッキーやチョコレートも頂きましたが・・・
やはり男性の方がお返しが大変なのかななどと・・・考えると恐縮してしまいます。
私は義理チョコみたいのは無いので・・いつもお世話になってとか本当に日頃の感謝と思ってなのですが・・


本当に嬉しい事があった日に感謝して頂きたいと思います！

ソルティー・スイカ・カクテル！

ちょっと写真が暗いですが、先日、近所のバーで発見した
ソルティー・スイカ！

ソルティー・ドッグのスイカバージョンです！
塩とスイカも合いますし、スイカは本物の果物をジュースにしてくれるので、
飲みやすく美味しかったです！









こちらはおつまみの数々！
素敵なバーでした！また、行ってみたいと！

ちょっと、忙しくて、この所、アップできなくて！
こんな弱小ブログですが、これからも宜しくお願い致します！

間もなく、新作も完成予定！明日からまた、頑張ります！

カイピリーニャ！

今日はお休み！
ジムへ行ってその後、私の作品を展示・販売して下さっているブラジルレストランへ
打ち合わせに行って来ました！

腹ごしらえをしていったので、今日はブラジル料理は頂かなかったですが・・・
美味しいカイピリーニャ（ブラジルのお酒）を頂きながら・・・・
オーナーの奥様と娘さんと色々打ち合わせ！

新しい作品を展示する事、どんな作品が注目されたり、売れているのか・・・・
お客様の声など・・・色々伺って・・・
私なりに色々お勉強させて頂きました！感謝です！

ちょっと忙しくて・・・こちらのお店の作品も、リニューアルできてなかったし・・・
反省・・・また、新作もどんどん頑張りますと・・・お約束して・・・

ランチタイムから夜の営業時間まで・・・そして・・・夜の営業に入ってからも・・・
色々なお話をして・・・より一層コミュニケーションを高めて来られました！

お店やオーナー奥様のブログなどともリンクしたり・・・
作品をリニューアルして・・・記念イベントなども開催して下さる予定でいる事など・・・
本当に嬉しかったです！

頑張らなくては・・・・！
楽しくて、嬉しくて…カイピリーニャ、３圷も頂いて来ちゃいました！（爆）

今日はお絵描きできませんでしたが・・・沢山の元気とやる気を頂いて来れました！
感謝です！

明日から、また、１週間頑張ります～！

金箔入りの焼酎に金箔！

一昨日、行って来た金箔ドーム・・・これはお店の名物・・・でも、色々な物を売っていて・・・
もちろん、アクセサリーや金細工などの物はお高いので・・・・
金箔入りの焼酎！こちらはこだわりの素材と金箔・・・
このお酒・・・これはまろやかで美味しかった！
これも、金運付いた気分で！アハハ～！（そもそも、頭がおめでたい・・・（爆））
以前、占い師さんから・・・「脳が脳天気なため・・・」って言われ・・・
「何だそりゃ？？？」って思った事を思い出しました！



そして、金箔・・・ちょっとづつ、焼酎や日本酒に入れて楽しんでおります！



そんな時のおつまみは・・・手羽の焼き鳥！（爆）金箔は・・・どうなるの！これ！
でも、美味しい手羽でしたよ！



そして、鶏のレバーと金柑の煮物！（金柑って・・・鶏のお腹にある状態の卵の事です）
ハツも付いて・・・これも美味しかった！

さすがに焼き鳥にレバーの煮物に金箔かけてもね～！って思って・・・！（爆）


昨日は、久しぶりで会ったお友達と女子会の新年会でした！
美味しい鍋を頂きました！その記事はまた！

雪・・・ビックリしました！ジムに行く時は雨だったのに、ジムから出てきたら・・・すでに積もっていた吹雪いている！しかも、夜まで降り続くなんて・・・
今日は晴れましたが、積もって雪は日のあたらない所や人や車の通行が少ない所では
固まって凍っていて・・・滑る・・・これは怖い！

実際、滑って転んだりされている方、上から落ちてきた雪にビックリしたなど・・・
そんなお話を聞きました！
皆様もどうぞ、ご注意されて下さいね！

今年のボジョレー！

ボジョレーが解禁となりましたね！今年のボジョレー・・・飲みました！
若いワインだけど・・・美味しかった！今年も良いできでは・・・！

赤ワインも大好き！（笑）

これから、赤ワインも美味しい季節！
飲む機会も増えますしね・・・・！

クリスマスや年末に向けて・・・美味しいワインも楽しみたいです！

スペインの可愛いワイン！

今日は、また、お酒の記事から！

ちょっと前に近所の酒屋さんで見つけたスペインのワイン！



特価だったのと・・・ラベルの犬のイラストが可愛い！
こちらは赤ですが・・ビンの色とラベルのイラストが違う白もありました！





蓋にはこんな足跡マークも！





こちらのお店で見つけたカチョカバロのチーズです！
南イタリアの伝統的なチーズですが・・・こちは北海道産！
焼いて頂くと美味しいチーズ！こちらのチーズも凄くお買い得だったので、久しぶりで買って来ました！

美味しいワインとチーズはピッタリ合いますね！

今週も、始まりました！
今日は、ジムは休館日、仕事も早番でしたので、早めに起きて・・・ゆっくり、
半身浴！お茶やお水１リットル飲んでも・・・１．５キロは減りますね！
代謝力も、ぐんぐん上がってます！
最近、低体温の事書いてませんでしたが・・・先日、朝起きて一番で体温を測ると
３７・１度！ヒャ～！
朝一番で・・・この体温！凄い低体温で・・・食事なども色々気を付けて気を付けて
来ましたが、低体温も回復してます！
今、暑いのもあると思いますが・・・！油断は大敵ですが！しかし、本当に、体は
さらに良い状態になっているなあって・・・！
明日から、今週のジムも始まります！
今週は、腹筋、強化週間としたいと思います！頑張って来よう！

今週、頑張れば、来週、再来週は祭日もあり、連休も取れるので・・・楽しみです！

カメラが故障して・・・修理不可能との事で・・・今日、機種変更の申し込みを終えました！
貯まった写真で繋いで来ましたが・・・週末までには・・・新しいカメラで
記事がアップできるようになりそうです！
問題無く、できるようになると良いのですが！なにせ、メカに写真に・・・弱い！(汗）

紹興酒！

先日、ジムのお友達から、頂いた紹興酒！
本場、中国産！まあるい可愛い壺に入ってます！
普段は、紹興酒、飲まないのですが、中華を食べに行った時には必ず頂きます！
美味しそうな紹興酒、近々、中華料理でも作って・・・
お家で中華料理と一緒に楽しみたいと思います！

で・・・今日は、この紹興酒を頂いたお友達が・・・ここ数日、ジムで会わないなあって・・・登山などを楽しまれたりされるので・・・
また、登山にでもいらしているのかと思っていたら・・・・

メールが来て、なんと、ジムの階段から落ちて、足首の靭帯断裂・・・ギブスに松葉杖になってしまったと・・・エ～ッ！何てことでしょう！ビックリしました！

あっ、ここからは私の体験談！

実は私も、過去に、足首の靭帯断裂を経験しておりまして・・・私は、大きな絵を描いていて
足が痺れて感覚が無いまま、立ち上がった時にそのまま、ひねって転んじゃって切れちゃったんですが！(汗）
その時も、やはりギブスして・・・再び、歩けるようになるまで・・・２ヶ月かかりました！

転んだ瞬間、痺れているのに、異常な痛さで・・・その時、夜だったので・・・
冷やして足を高くして寝たのですが・・・もちろん、痛くて眠れませんでしたが・・・！
朝になると・・・足首から先が倍位に腫れていて・・・足首は内出血して・・・黒いマジックで塗ったみたいに真っ黒になってまして・・・内出血で真っ黒になるなんて・・・
これはただ事では無いと思って
その時住んでいた家の前の大学病院まで、傘を杖に３０分かかって行きまして！

やっと、診断を受けると、まず、レントゲンを撮ります・・・レントゲン室まで・・・
「松葉杖と車椅子どっちにしますかあ？」って・・・！(汗）
ここまで、歩いて来たのが・・・考えられない位だと・・・診断は「靭帯断裂」！
ギブスをして、松葉杖をレンタルして・・・帰ってきましたが、
座っていても、足の腫れがひどくなってくるので、足を心臓より高くして・・・
寝ているより無い！腫れがひどくなりすぎると、ギブスで圧迫されて、血流が止まってしまうのが、危険だとの事でしたので・・・とにかく、安静！
「最悪、そうなった場合、自分でギブスを切って・・・すぐに病院へ！」って念を押されてまして！

松葉杖はレンタルしたものの・・・歩く事もできず・・・まさに、寝たきり生活の始まり！
病院で・・・まず、「毎日、泳いでいるんですが、いつから泳ぎに行けますか？」って
聞いたら、あっさり「２ヶ月は無理です！」と！(笑）
今回のお友達も、完治まで・・・最低でも２ヶ月は・・・と診断されたそうで！
私のその時の、闘病生活が思い出されて・・・
お友達、今は、まだ、痛いし、腫れもあるでしょうし・・・・本当に、辛いと思います！
でも、これは、時が経って、切れた靭帯が上手くつながる事を待つより無いんですよ！

もう少し、時間がたつと、痛みからは解放されるので・・・
でも、ギブスして、寝たきり状態を続けると・・・筋肉が落ちてしまって・・・
ヒョロヒョロになっちゃうんですよ！
私の場合も、筋肉落ちて・・・左右の足の太さが５センチとか違ってました！
歩けるようになっても、しばらく、小走りしたりするのも怖いですし！
それを、元に戻すのにまた、時間が必要だし・・・私はその為に、違うジムでトレーナーの方に付いてもらって、リハビリ的筋トレなどもしました！

お友達、運動される方なので・・・回復したら・・・元の体に戻すのは・・・
難しい事では無いと思いますが・・・今は、とにかく・・・痛くて辛い時間から、早く、
開放されて欲しいと・・・！

突然の事にビックリしてしまいましたが！
近々、美味しいビア・ガーデンに行こうなんて話していただけに！
お酒好きな方・・・お酒もしばらく・・・お休み・・・今は痛くてそれ所じゃないでしょうが・・・！

今日は、そのメールに驚いたと同時に・・・自分の同じ経験をした時の事を思い出してしましました！
元気でいられるって・・・それだけで、感謝だなって・・・思い起こしました！

私事の話で・・・長くなってしまって・・・
お付き合い頂いた皆様・・・ありがとうございました・・・と言うか・・・スミマセン！

ドライマティーニ！

今日は、お酒の記事から！
こちらは昨日、お友達に「素敵なバー」があるって教えて頂き、
行って来ました！

注文したのはドライマティーニ！
素敵なお店で、お酒も美味しかった！

こちらのバーもまた、たまにお邪魔する事になりそうです！

この後、
ウォッカベースのカクテル「バラライカ」を頂いて、オリーブの中にアンチョビを
詰めて揚げたおつまみを頂きながら楽しい時間を過ごしてきました！

話に夢中になって・・・「バラライカ」と美味しいおつまみの写真、撮り忘れた！
（笑）

でも、こちらのお店、かなりの数のカクテルやお酒も充実！
お腹いっぱいで行ったので、他に何も注文しませんでしたが、
おつまみや軽食もメニューが豊富で！
ここで、お食事しながら飲めそうでした！

素敵なお店・・・・気になるおつまみも沢山あったし！（爆）
オリーブのアンチョビ・・・も初めて頂きましたが、美味しくてお代りしました！

また、行こうね！

ワインのプレゼント！

今日は３日ぶりにジムへ！
ジムのお友達から・・・バレンタイン＆お土産のお返しにと・・・
頂いたワイン！



あらあ～！素敵！
赤と白のワインの贈り物！
何だか・・・恐縮してしましますが・・・楽しみに頂きます！

ワインに合うおつまみやお料理考えなくちゃ！
Fさん、いつもありがとう！

本日もあちこち筋肉痛で凄い状態となっておりましたが・・・・
なんせ、旅行・・・スポーツ合宿の様でしたから！
帰宅時に体脂肪率１４％になってましたよ！これが本来私が理想とする所ですが・・・
沢山、美味しいものを頂いたのに・・・これだけ下がったなんて・・・
凄い運動量をこなしてまいりました！（笑）自分でも驚きました！
まあ、今はまた、少し上がってますが！
いつもの運動は何の為か・・・と思うほど・・・体は筋肉痛で！（汗）
改めて・・・体作りまだまだだなあ～と・・・・！反省！
ご一緒した皆様がタフで・・・私は久々のスキー・・・かなりハードでしたが
楽しいなあ・・・もっと楽しめるように・・・筋トレなどの量も増やして行きたいと思います！


そんな状態でしたが・・・今日、泳いだり、その後ミストサウナでストレッチや
柔軟体操したら・・・かなり・・・筋肉痛も和らぎました！
明日はもっと気持ち良く泳げそうですね！
今回、旅行の記事、アップしたいと楽しみにしていたのですが・・・
ご一緒した方々のタフさにつられて・・・お料理などの写真を撮っている余裕も無いほど・・・
時間が許す限り・・・スキー・・・スキー・・・スキー・・・本当にハードな旅行となりまして！
でもそんな状況になると・・・頑張っちゃうんですよね！（笑）
でも、楽しかったなあ！また、行きたいと思います！


お土産の記事くらいは・・・少しづつでもアップしたいと思います！（笑）
今日もまた、色いろなお菓子も頂きましたが・・・いっぺんに食べられないので・・・
こちらも少しづつ・・・！

明日も、ジムにお仕事に頑張って来ます！

ポイントで頂いてきたシャンパン！

大好きなモエ・シャンドンのシャンパン！
お買い得だったり・・・差し入れに頂いたり・・・
機会があると楽しませて頂いておりますが！
こちらはギフト用にこんなに素敵な箱に入ってまして！

これを見たとたん、このゴールドの可愛い箱が素敵で・・・！
何か幸運を運んできてくれそうな気がして！

しかも、貯めていたポイントで頂けると・・・・
お正月の準備もまだなので・・・荷物になるし・・・
売切れてしまうかも・・・なんて心配もあり・・・！（笑）
今日はこちらをゲットして参りました！

ポイントがまだ、貯まっていて・・・モエ・シャンドンのロゼに変えようか・・・
それとも、お正月の美味しい食材に変えようか・・・思案中です！

明後日の買出しで・・・決めます！でも、何だか美味しそうな食材と変わりそうな気も！
モエのロゼ、近所で特売中だし・・・それなら・・・ポイントで何か美味しい物を頂いて来ようかな！

一年のお仕事、終了です！終わりました！
そして、ジムも今日で年内は泳ぎ収め！今年もよく泳ぎました！

今日は、ジムへ行った後、銀行へ行ったり、色々な用事も片付けて出勤！
今日もバタバタでしたが・・・明日はジムもお仕事もお休み！
大掃除の続きもしたいし、お正月の準備もしたいと思ってます！

でも、午後からは今年最後のリンパの施術に忘年会もあるので・・・
それにしても久しぶりの５連休！

自分の時間も楽しめそうです！
このお休みは・・・ケアにも励みたいし・・・絵も描きたい！
有意義な一年スタートを切りたいです！

今年も残り２日・・・皆様も素敵な年末を！