8.3

ハニーからのハチミツです。8.3

ヨーグルトにナッツをいれてハチミツをかけた朝おやつ。
よし、今日もがんばろう。


昨日、今季初☆冷房ON
夜になるとイイ風が入っていたから。だけど、つけた方が涼しいよね。
設定温度29.5度。だけど、つけた方が涼しいね。
涼しいけれど、冷房の風が苦手なので過ごしやすいとは少し違って。
ご時世的にも体調を崩すのは、特に、のどを痛めたり咳が出るのは避けたいし。
冷房とうまく調和して夏をのりきろう。

今、調子がいい、大きな不調が無いと
なんとなくで続けていることも止められないですよね。
でも実は、
止めたり変えたりすることで更に好転することもあるんでしょうけどね。

今月は変化月間らしいです。
毎日、少しでも変えてみること、それを楽しむことだそうです。

新しい通勤も５か月目になり慣れました。
そこで、今月は毎日、のる車両を変えてみようと思います。
そういう変化を楽しんでいこっと。

ハチミツは、のどの不調にいいよ。