今日は

今朝のお散歩「金魚を観賞」

その後、わたしは座禅会へ

前回よりもマインドが大人しくなるのが早かった！

いろんな細かいことが気にならずに、自分の内側に集中することが出来たよ

今日はあっという間に終わったなぁ

まだお昼過ぎなんだけどね

眠し💤

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