人間ドックで悪玉コレスト-ルが高い。
血管の硬さが年齢相応でない。
など、言われて取り合えず、朝は納豆ご飯とトマトジュ-ス(カゴメ製)
カゴメ製はリコピンが多く含まれている。
昼飯はざるそばだけ。
夕食は家内が考えて作ってくれる。
アルコ-ルはアサヒのダブルゼロ。
間食はなし。
今までは、何でも食べていたのに・・・
甘いものも食べらない。
まだ、10日過ぎたばかりだが寂しい・・・
たばこを止められない人の気持ちがよ~くわかります。
血管の硬さが年齢相応でない。
など、言われて取り合えず、朝は納豆ご飯とトマトジュ-ス(カゴメ製)
カゴメ製はリコピンが多く含まれている。
昼飯はざるそばだけ。
夕食は家内が考えて作ってくれる。
アルコ-ルはアサヒのダブルゼロ。
間食はなし。
今までは、何でも食べていたのに・・・
甘いものも食べらない。
まだ、10日過ぎたばかりだが寂しい・・・
たばこを止められない人の気持ちがよ~くわかります。